各位看官,今儿个咱来唠点鲜为人知的中药门道，前些日子陪老爷子参加同学聚会，席间有个退休的老中医喝高了，拍着大腿跟大伙儿说："你们知道山里那丛看着像杂草的'六根'吗？当年我们师兄弟进山采药，就靠它治腿伤......"
要说这"六根"啊，可是正儿八经写在《本草纲目》里的宝贝，为啥叫这么个土名字？您瞅它主根上生的须根，活脱脱六个脚趾头似的，老辈人就给起了这个接地气的名儿，别看它长在山沟石缝里灰头土脸的，却是风湿骨痛的克星。
（配图建议：深山岩缝中成簇生长的六根特写）
打从李时珍那会儿起,这草就在民间偏方里混得风生水起，您问哪个关节痛的老街坊没泡过六根药酒？前年隔壁王婶摔了胯骨，医院说要换关节，还是她闺女机灵，翻出祖传的陶罐药酒——正是三十年前泡的六根酒，您还别说，天天抹上三遍，现在爬楼梯都不打软腿。
（插入数据：某中医药大学实验显示，六根提取物对IL-1β炎症因子抑制率达67%）
不过可别见着根茎就往嘴里塞！地道的六根讲究"三黄两白"——根芯泛黄，外皮带白霜，断面还得透着琥珀色，市面上那些晒得焦黑的，八成是拿硫磺熏过的假货，去年我就见过菜市场卖相极好的所谓野生六根，凑近闻着倒像沤烂的白菜帮子味。
（实用技巧：辨别真假六根的小妙招）
说到炮制方法,这里头学问大了去了，新鲜采挖的六根不能水洗，沾了生水药性就跑偏，老药农都是用毛刷蘸米醋轻擦表面，晾干后剪成寸段，泡酒得用52度以上的高粱酒，再加三片鹿茸、七颗红枣，密封三个月才能开封，要是嫌麻烦，直接拿黄酒炖老母鸡，连汤带肉吃上三天，保管您梅雨天膝盖不再发酸。
（食疗配方：六根炖鸡的具体做法）
您可别小瞧这山旮旯里的野草,现代研究发现它含的六耳素能双向调节免疫，北京协和医院风湿科做过临床，把六根提取液做成外用贴剂，试了两百多个骨关节炎患者，七成的人晨僵症状明显缓解，不过医生也提醒，这玩意儿性寒，阳虚体质的要搭配艾叶、生姜才稳妥。
（注意事项：哪些人群不宜服用）
最绝的是六根还能当"关节润滑油"，我们村八十岁的张木匠，每天杵着拐棍咳嗦，自从喝了半年六根茶，现在扛着百斤木料健步如飞，秘诀就在那截草根——晒干后碾碎，开水冲泡代茶饮，专治那种走路咔哧响的骨头疼。
（养生茶饮：六根甘草茶制作方法）
眼尖的朋友可能要问了：这宝贝该上哪儿找？实话告诉您，正宗的六根只长在红壤丘陵地带，而且专挑背阴潮湿的碎石坡，清明前后去山里踏青，看见叶片像竹叶却带着暗红斑点的丛生植物，十有八九就是它，不过现在好多地方搞生态种植，人工培育的六根药效打了折扣，要买还是认准老字号药房的野生货。
（选购指南：如何挑选优质六根药材）
最后说个压箱底的偏方：遇上跌打损伤，新鲜的六根捣烂兑童便，敷在肿处不出三个时辰就能下地，当然这种土法子也就应急使，真伤了筋骨还是得去医院拍片子，您说神不神？这山沟沟里的野草，愣是藏着千年医理，古人诚不欺我啊！
（文末互动：您家乡有没有关于六根的民间用法？欢迎留言交流
