各位熬夜冠军、咖啡续命党、压力山大打工人注意了！知道你现在心跳快得像蹦迪鼓点，躺下半小时还在数羊吗？别慌，今天咱们不聊西药，唠点祖传的养心秘籍，中医说"心主神明"，心气足才能睡得香、精神爽，这5味中药界的"心机boy"，可是千年来护心大佬的心头宝！
红参：心脏的小太阳
你见过凌晨三点的朋友圈吗？那些一边喝冰美式一边发"人间不值得"的，十个里有九个心阳不足，这时候就得请出长白山的老大哥——红参，这玩意儿就像给心脏装了个地暖，专治手脚冰凉、说话有气无力，记住要选带芦头的野山参，每天含片像吃糖似的，比奶茶健康多了。
丹参：血管清道夫
天天外卖重油重盐？小心你的血管变成黄河壶口瀑布！丹参这位紫袍大侠最擅长疏通血脉，尤其对付胸闷胸痛有绝招，抓一把丹参泡茶，看着水慢慢染成红酒色，喝下去整个人都通畅了，不过孕妇千万别碰，这活血猛将容易闹脾气。
酸枣仁：失眠星人救星
刷手机到两点,第二天头顶乌云飘？试试古法炒酸枣仁，这小小的种子能搞定99%的虚烦失眠，特别是那种明明累成狗却死活睡不着的，记得买机器破壁的粉，晚上冲杯热牛奶泡一勺，比数绵羊管用多了。
柏子仁：心慌克星
开会突然心跳加速？考试手心冒汗？这都是心阴虚在作怪，柏子仁就像给心脏涂了层润滑油，特别适合思虑过度的上班族，用蜂蜜腌着当零食吃，既能养心又能润肠通便，简直是社畜必备小零嘴。
甘草：心脏调和大师
别小看这个熬中药总爱放几片的配角,它可是调节心气的幕后大佬，心火旺加栀子，心气虚配黄芪，就像火锅底料能搭万物，但高血压的朋友悠着点，这甜妹虽好可不能贪杯。
划重点！这些宝贝虽然厉害，但别学西医那样自己乱吃药，找靠谱中医师把脉开方，搭配着穴位按摩（内关穴、神门穴记得按），再改掉熬夜酗酒的坏习惯，这才是养心大计，毕竟心脏不是充电宝，得用一辈子呢
