姐妹们有没有遇到过这种情况？每个月那几天总淋漓不尽，量忽多忽少，去医院检查又查不出大毛病，西医开药吃着见效但不敢长期吃，其实这种功能性子宫出血（简称功血）在中医眼里就是"崩漏"，今天给大家聊聊老辈传下来的调理法子。
啥是功血？ 很多姑娘可能被诊断过这个词，简单来说就是非经期莫名出血，或者经期拖拖拉拉半个月不干净，西医说是内分泌失调，中医角度看是脾不统血、肝肾亏虚，就像水龙头关不紧，不是管子破了（器质性病变），而是水压不稳（气血失调）。
为啥选中药调理？ 我认识个中医学院教授，他常说："西药像消防队救急，中药像调理师治本"，去年我表姐就是功血反复，吃黄体酮就好，停药就复发，后来喝了三个月中药，现在周期稳得很，中药讲究辨证施治，同样出血，有人需要补气，有人得滋阴，因人而异。
经典配方大公开
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补气摄血方（适合气短乏力型） 【配方】黄芪30g+当归10g+阿胶15g（烊化）+仙鹤草15g+甘草6g 这位"黄芪大哥"最擅长给身体充气，搭配当归补血，阿胶专门对付出血后的贫血，仙鹤草可是止血高手，药店几块钱一大把，记得阿胶要敲碎隔水蒸化，直接煮会粘锅。
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滋阴凉血方（适合夜间盗汗型） 【配方】生地15g+白芍12g+茜草10g+旱莲草20g+山药30g 夜里睡觉出汗多的姐妹注意了，这是阴虚火旺的表现，生地像清凉小毛巾给身体降温，白芍柔肝，茜草和旱莲草联手止血，山药炖得软烂当早饭吃，调理效果加倍。
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温经止崩方（适合手脚冰凉型） 【配方】艾叶炭10g+炮姜6g+乌贼骨15g+棕榈炭10g+续断12g 这组堪称"暖宝宝组合"，艾叶炒炭止血不留瘀，炮姜暖宫驱寒，乌贼骨磨粉能快速收敛，冬天容易痛经的姐妹特别适合，喝完肚子暖暖的。
熬药小窍门 砂锅用清水泡药材半小时，大火烧开转小火咕嘟20分钟，倒出药液后再加水煎第二遍，两次混合分早晚喝，嫌麻烦的可以买煎药壶，设置好自动熬，实在没条件，保温杯焖泡也行，不过效果打折扣。
忌口清单要记牢 吃药期间冰淇淋、西瓜这些寒凉食物碰都别碰，辣椒、羊肉等热性食物也要少吃，我有个病人偷吃火锅，结果出血加重，悔得直拍大腿，建议多喝红枣小米粥，吃点蒸南瓜、清炒菠菜，给身体添把温和力。
真实案例分享 邻居王姐40岁出头，功血折腾两年，脸色蜡黄走路都飘，抓了15副补气方，配合艾灸隐白穴，三个月后脸有血色了，她说现在连爬楼梯都不喘了，关键是月经终于正常退休。
特别提醒 中药讲究对症，同样出血有人需补有人需清，建议先找靠谱中医把脉，舌苔照片发过去辅助诊断，孕期、哺乳期千万别自行抓药，有些活血成分可能影响宝宝，急性大量出血一定要先去医院，别耽误治疗时机。
调理期间保持好心情特别重要,压力大会影响肝气疏泄，推荐每天敲打带脉（腰两侧），晚上泡脚加艾叶，配合八段锦里的"两手托天理三焦"动作，坚持调理三个生理周期，你会发现身体悄悄变强壮了。
最后唠叨一句：中药不是速效救心丸，别想着喝三天就能断根，给自己三个月时间，配合作息调整，相信身体会给你惊喜，毕竟咱们女人这朵花，既要绽放美丽，更要扎扎实实养好根基啊
