最近总看见朋友圈有人晒罗汉果茶,配文都是"止咳润喉神器""熬夜救星"，这让我想起去年感冒时，老妈塞给我个黑不溜秋的干果子，说比吃药管用，没想到这玩意儿居然是中药？今天咱们就来扒一扒这个甜到心里去的"神仙果"。
从深山老林到家家户户
要说罗汉果的出身,那可真是藏在深闺人未识，这种藤蔓植物最早长在广西永福县的云雾山里，当地瑶族同胞采回来当茶喝，直到清朝康熙年间才被当作贡品进献朝廷，得了个"罗汉果"的名头——据说是因为形状像和尚的光头（笑），现在超市货架上随处可见的褐色干果，就是经过烘烤脱水的罗汉果，摸起来轻飘飘的，摇一摇还能听见响动。
中药铺里的甜蜜担当
别看样子不起眼,人家可是正儿八经的中药材。《中国药典》早就给它盖章认证，归肺经和大肠经，老中医开方子时常常用它来对付三大难题：一是熬夜上火导致的咽喉肿痛，二是干燥天气引发的咳嗽痰多，三是吃火锅烧烤后的肠胃燥热，最神奇的是它的甜味，不是蔗糖那种腻歪，而是带着清凉感的回甘，糖尿病人都敢拿来解馋。
现代人的花式养生玩法
现在年轻人把罗汉果玩出了新高度,办公室白领们敲键盘间隙，抓一把罗汉果壳泡水，美其名曰"续命水"；健身党运动完煮罗汉果雪梨汤，既补水又润肺；连奶茶店都推出"罗汉果冰美式"，号称刮油神器，不过要提醒一句，新鲜罗汉果直接啃可能会被苦味劝退，建议掰碎泡水或者炖汤更合适。
厨房里的百搭小能手
除了当茶饮,这小家伙在厨房也能独当一面，炖排骨汤时扔半个进去，清甜滋味直往骨头缝里钻；煮银耳羹放两片，滋阴润燥效果加倍；最近流行的酸梅汤配方里也少不了它，不过要注意，罗汉果属于凉性食材，体寒的朋友煮汤时最好搭配姜片平衡属性。
这些坑千万别踩
虽然罗汉果好处多多,但也不是万能灵药，有人把它当减肥茶天天喝，结果拉肚子进了医院——人家毕竟是药材，每天用量控制在1/4个为宜，还有人网购廉价罗汉果，结果泡出来的水发苦发涩，其实是买到了未成熟的生果，正宗的永福罗汉果表皮毛茸少，摇晃时籽仁松动声音清脆。
看到这里是不是觉得家里囤的罗汉果突然升值了？其实古人早就看透了它的好，《岭南采药录》里记载："罗汉果理痰火咳嗽，和猪精肉煎服之"，不过与其生病靠它救命，不如平时多喝水润喉，毕竟最好的药方永远是预防为主，下次嗓子不舒服想含片的时候，不妨试试这个会唱歌的"神仙果"，说不定真能让你少跑几趟药店呢！
