在深山老林的岩洞里，总有一些奇奇怪怪的宝贝等着人们去发现，今天要说的这味中药，长得像倒挂的冰锥，摸起来硬邦邦，却被称作"石钟乳"，老辈人常说"滴水穿石"，而这石头缝里渗出来的水，居然能凝成一味治病救人的良药，听起来是不是有点玄乎？其实它已经在中医典籍里悄悄待了两千多年,今天就带大家揭开它的真面目。
钟乳石的"前世今生"
要说钟乳石的来历，得从喀斯特地貌说起，广西、云南的溶洞里，石灰岩被地下水反复滴答，碳酸钙一点点堆积，经过上百年沉淀，才长出那些乳白色的"石笋"，采药人要钻进幽深的洞窟，打着手电筒寻找形状端正、质地纯净的钟乳石，别看它们现在灰扑扑的,古时候可是贡品级别的药材。
李时珍在《本草纲目》里专门写过："石钟乳乃阳明之精，壮阳益肾。"古人开采时要选"鹅管"形状的精品，这种像天鹅脖子般的空心石柱，被认为是药效最好的部分，现在虽然不讲究那么多造型，但采收时依然要避开污染区,洗净晒干才能入药。
老中医手里的"万能钥匙"
在中药房的抽屉深处，总能找到几块黄白色的钟乳石，懂行的大夫知道，这石头可是调理虚症的"利器"，隔壁王大爷常年腰酸腿疼，抓药时总会配上几克钟乳石；李家媳妇产后奶水不足，老中医也会开点石钟乳炖猪蹄,这石头到底藏着什么玄机？
补肾阳的"天然充电器"
现在人工作压力大，十个人里有八个腰膝酸软，钟乳石就像给肾脏装了个"充电宝"，它能温补命门之火，那些整天喊怕冷、夜尿多的中年人，用它配杜仲、续断煎汤，喝上半个月，整个人都精神了，不过火力太旺的年轻人要慎用,小心补过头流鼻血。
通乳安胎的"月子宝"
产妇床头常备着钟乳石粉末，乳汁不通时，用3克石钟乳冲黄酒送服，比鲫鱼汤还管用，古代医书里还记着，配上当归、白芍能安胎，难怪坐月子的老娘总要叮嘱"喝点石钟乳粥"。
止咳平喘的"洞穴秘方"
山洞里阴冷潮湿，钟乳石却自带"燥湿化痰"的技能，慢性支气管炎患者拿它泡蜂蜜，早晚含服，喉咙里的痰就像化开的冰激凌，不过这招对热咳不管用,得配上川贝才行。
现代实验室里的新发现
别以为老古董就跟不上时代，科学研究发现，钟乳石里含有钙、镁、铁等多种矿物质，那个白白的"冰锥"其实是碳酸钙的结晶体，遇到胃酸会分解成离子状态，特别容易被人体吸收，现在有些补钙产品里,就偷偷加了钟乳石提取物。
更有意思的是，科研人员在钟乳石表层发现了特殊菌群，这些在黑暗洞穴里存活千百年的微生物，能产生独特的代谢物质，虽然具体成分还在研究中,但已经有人开始尝试用钟乳石培养益生菌了。
使用禁忌与鉴别窍门
好东西也得用对方法，钟乳石性温，阴虚火旺的人吃了容易上火，最简单的鉴别方法是看断面——优质的钟乳石应该有细密的蜂窝状气孔，闻起来有淡淡的土腥味，要是碰到颜色发黑或有霉斑的,赶紧扔掉。
保存时也有讲究，最好装在陶罐里放在阴凉处，这石头爱"吸味道"，千万别和花椒、八角混放,不然炖汤时满锅都是怪味。
民间流传的食疗方
老辈人传下来几个实用小方子：①治胃痛：石钟乳5克研粉，每天早晨空腹用温水送服；②小儿佝偻病：用石钟乳煮排骨汤，每周喝两次；③老寒腿：把石钟乳泡在白酒里，一个月后擦患处，不过这些土方子最好问过医生再用,毕竟每个人的体质不一样。
转了一圈才发现，这个躲在山洞里的"石头精"，居然藏着这么多养生智慧，从秦汉时期的炼丹术到现代分子研究，钟乳石始终在中药界占有一席之地，下次去中药店，不妨仔细看看这个长得像冰棍的药材，说不定它正等着给你的身体来次"地质疗养"
