最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都在吐槽荨麻疹又犯了，满身红疹子钻心痒，抓完还留疤，西药吃了管一阵，停药又卷土重来，其实老祖宗对付这种"风疹"可有一套，今天咱们就来聊聊那些被验证过的中药方子,都是实打实的干货！
荨麻疹到底是个啥玩意儿？
说白了就是身体里的"风"太大了！中医叫"瘾疹"，认为要么是血虚受风，要么是湿热憋着出不来，就像衣服晒不干闷在塑料袋里，捂出味儿了对吧？西医说这是过敏，但中药调的是体质，把体内环境收拾干净了,疹子自然就退了。
祛风止痒基础方：防风通圣散加减
这方子堪称经典中的经典，特别适合那种冷热交替就冒疹子的，主要成分有防风、荆芥、石膏、黄芩、当归、白芍这些，防风就像个巡逻兵，专门抓到处乱窜的"风邪"；荆芥帮忙发汗解表,把憋在皮肤里的热毒赶出去。
小贴士：如果是急性发作期，可以加点蝉蜕、白鲜皮，这两味药止痒堪比"皮肤灭火器"，煎药时先用凉水泡药材半小时，大火煮开转小火咕嘟20分钟，一天喝两次,最好饭后温服。
血虚型荨麻疹：当归饮子来补血
有些朋友晚上痒得特别厉害，手脚还容易发麻，这可能是血虚闹的，当归、生地、白芍、川芎组成的"四物汤"基础上，加上黄芪、何首乌、防风，当归就像身体里的润滑油，让血液流动顺畅，何首乌负责给肝脏补补课，毕竟"肝藏血"嘛。
记得去年邻居王姐就是这种情况，喝了半个月中药，原本惨白的嘴唇有了血色，疹子也不往外冒了，不过这方子适合舌苔淡、月经量少的人，要是舌头红得像草莓,那得另说。
湿热困脾型：茵陈五苓散改良版
夏天爱吃烧烤冰啤酒的朋友注意了！这类人疹子常出现在关节褶皱处，抓破流黄水，大便黏马桶，这时候要用茵陈、茯苓、泽泻、猪苓这些利水渗湿的药，再加点苦参、地肤子清热燥湿。
有个简单判断法：如果早上起来眼屎多、嘴巴粘腻，多半就是湿热体质，喝这个方子期间别吃芒果、榴莲这些湿热水果,不然相当于给湿疹浇化肥。
顽固性荨麻疹：搜风解毒汤出击
有些朋友年年治年年犯，这种老顽固得用狠招，全蝎、蜈蚣这些虫类药能钻进经络缝里搜风，皂角刺、刺蒺藜就像扫帚，把毛孔里的毒扫出来，不过这方子偏猛，胃不好的要配点山药、陈皮护着。
我朋友老赵喝了两周，身上几十年的老疹子居然消停了，不过他说自己喝完有点上火，医生让他泡点菊花茶对冲,果然就没事儿了。
日常调理才是硬道理
光吃药不够，还得给身体营造个"不易过敏"的环境，饮食上多吃绿豆、冬瓜、薏米这些利湿的，少吃韭菜、海鲜、牛羊肉这些发物，洗澡别用烫水，温水冲冲就行，香皂沐浴露少用,推荐用燕麦煮水擦身子。
还有个秘诀：每天敲胆经！从大腿外侧裤缝位置往下敲到膝盖，早晚各五分钟，能帮助排毒，坚持一个月,你会发现皮肤抵抗力悄悄变强了。
避坑指南
- 别盲目跟风喝"网红中药"，每个人体质不一样，就像有人喝凉水都长肉，有人暴饮暴食还不胖
- 急性发作期该吃抗组胺药就吃，中西结合效果更快
- 孕妇、哺乳期、儿童用药必须找专业医师，这些方子不是通用食谱
- 喝中药忌口很重要，辣椒、酒精、熬夜最败药效
最后唠叨一句：荨麻疹就像房间里的蚂蚁，光杀没用，要把食物残渣打扫干净，调理期间保持好心情，焦虑烦躁只会让"风"刮得更猛，大家如果试了有效的方子，欢迎在评论区交流，祝大家都能告别瘙痒，安心度日
