最近天气忽冷忽热，后台好多朋友都在问尿路感染的问题，隔壁王阿姨前天捂着肚子来我家串门，一问才知道被这个毛病折腾了半个月，其实这种难言之隐在中医里早就有应对妙招,今天就把祖辈传下来的调理法子分享给大家。
要说这尿路感染啊，西医叫"泌尿系统感染"，说白了就是细菌在尿道、膀胱搞事情，医院开的左氧氟沙星、三金片确实管用，但总有人吃完药还反复，我们小区张婶去年连着犯了三次,后来还是老中医给开的草药方子断根了。
先说个有意思的发现，古代医书里没有"尿路感染"这个病名，但症状早被归到"淋证"里头。《千金方》里就记着："小便涩痛，点滴难出，宜利水通淋"，老祖宗对付这类毛病主要靠两招：清热利湿+解毒通淋,就像给膀胱来场大扫除。
我收集了好几个民间验方，试下来效果最好的是这个组合方： 车前草30克（鲜品加倍） 白茅根20克 蒲公英15克 萹蓄12克 生甘草6克
这些药材看着普通，凑一起可是黄金搭档，车前草就像个清洁工，能把膀胱里的脏东西冲出来；白茅根专治小便发红发热；蒲公英消炎杀菌最拿手；萹蓄是利尿高手，配上甘草调和药性，熬出来的汤药带着淡淡的草木香,比捏着鼻子喝西药口服液舒服多了。
上周五李姐急性发作，照着这个方子抓了三副药，第一天喝完尿频尿急就缓了一半，第三天能安心睡整觉了，她特意跑来跟我说："早知道这么灵，何必遭那么久罪！"不过要提醒大家，熬药时砂锅最好别用铁锅代替,头煎二煎混着喝效果才好。
光吃药还不够，饮食上要忌口，辣椒、羊肉、榴莲这些热性食物暂时别碰，多吃冬瓜、绿豆、薏米这些利水消肿的，我婆婆那会儿每天煮冬瓜皮玉米须水当茶喝，说是给肾脏减负，还有个小窍门，早晚揉按足三里和三阴交穴位，每个穴位按3分钟,能帮助药效吸收。
特别要提醒的是，孕妇、哺乳期姐妹和慢性病患者千万别自行用药，上个月有个姑娘没看禁忌，空腹喝了浓药汤导致胃疼，中医讲究辨证施治，湿热体质适合这个方子，如果是虚寒体质可能需要加肉桂、附子这些温补药材。
预防复发才是关键，我坚持喝了两个月的金钱草代茶饮，现在上厕所顺畅多了，平时多喝水别憋尿，内裤选纯棉透气的，同房前后记得清洗，张大夫还说了个土方法：每年惊蛰时节用新鲜鱼腥草煮鸡蛋吃,连吃三天能清理体内湿热。
这些年见过太多人被这个毛病反复折磨，其实只要找对方法根本不可怕，那些花大价钱买的进口药，效果未必比得上几块钱的草药，当然最重要的还是增强体质，毕竟正气存内邪不可干，要是实在不方便煎药，现在药店也有配好的颗粒剂,冲着喝挺方便。
最后再唠叨一句，所有方子都只是辅助调理，急性发作期该看医生还得去，中西医结合治疗效果最好，别自己当试验田，希望这些祖辈传下来的智慧能帮大家少受罪，毕竟健康无小事,咱们自己的身子骨可得好好爱惜着！
