最近早晚温差大,办公室里此起彼伏的喷嚏声又响起来了，每次换季时候总有人中招，特别是家里有孩子的，一发烧全家跟着揪心，其实老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付感冒发烧的好法子，今天就跟大家唠唠怎么用中药给身体"灭火"。
很多人一发烧就往医院跑,其实普通感冒引起的发热，用对了中药比吃西药还管用，去年我家娃半夜突然烧到38.9℃，当时家里退烧药刚好没了，急得我翻出婆婆以前记的药方，抓了三样药材煮了半锅，没想到喝完两小时就开始退烧，第二天活蹦乱跳去上学了。
要说中药治感冒发烧,最讲究"辨证施治"，就像炒菜得看食材，治病也得先分寒热，如果是着凉引起的风寒感冒，典型症状是怕冷、流清鼻涕、浑身酸痛，这时候就得用发汗解表的药，记得小时候我妈常说"捂汗能退烧"，其实原理就跟喝姜汤似的，不过可不能瞎捂，得配合药物才行。
给大家说说几个亲测有效的方子：
-
生姜大葱红糖水（风寒专用） 这组合堪称厨房里的退烧三剑客，生姜切五片，大葱取靠近根的那节，红糖两大勺，煮的时候多放水，煮开后转小火咕嘟十分钟，趁热喝下去，盖上厚被子发汗，注意别吹风，这方子特别适合刚开始发烧，还没出现嗓子疼的情况。
-
银翘散改良版（风热克星） 要是发烧还带着喉咙肿痛、黄鼻涕，这就是风热感冒了，金银花、连翘各15克，加上薄荷5克，煮出来的汤水微苦回甘，我同事上次扁桃体发炎烧到39度，喝了两次这个，当天下午就退到37.5度，不过薄荷一定要后下，煮过头挥发了就没效果了。
-
小柴胡汤加减（反复发烧救星） 这方子专门对付那种烧退了又烧的情况，柴胡20克、黄芩10克、半夏6克，再加点甘草调和，特别神奇的是，这方子对小孩积食引起的发烧也管用，邻居家娃积食烧到39.2度，喝了半副药就退下来了，关键是不伤肠胃。
-
桑菊饮变方（咳嗽发烧必备） 感冒带着咳嗽最难受，尤其是晚上咳得睡不着，桑叶、菊花各10克，杏仁6克，梨皮一个，煮出来的水甜甜的，我闺女上次感冒咳嗽带38度低烧，连喝两天，咳嗽轻了，体温也正常了，记住梨皮别削太干净，那层薄皮最养阴。
-
藿香正气水妙用（暑湿感冒特效） 夏天开空调睡醒发烧的要注意，这种属于暑湿型，把藿香正气水倒点在肚脐眼上，再用膏药贴着，配合喝半支口服液，去年我爸贪凉睡地板，又吐又拉还发烧，这么弄了半天就缓过来了，不过这招只适合外感风寒内伤湿滞的情况。
用中药退烧有几个窍门： ① 药材新鲜很重要，特别是薄荷、藿香这类含挥发油的，药店现抓现煮 ② 煎药时间有讲究，解表药煮过了反而降低药效 ③ 喝完药要忌口，羊肉海鲜这些发物千万别碰 ④ 高烧超过39度，或者三天不退，赶紧去医院别耽误
最后提醒一句,中药不是速效救心丸，但胜在调理根本，就像老树根浇水，慢慢浸润才见效，那些年我们觉得"中药慢"，其实是没掌握正确用法，收藏这几个方子应急用，但真要调养体质，还是要找中医把脉开方，你家有没有祖传的退烧秘方？欢迎在评论区交流，说不定下一个民间高手就是你！
