"黄老师，中药里带黄字的都是啥好东西？"今天咱们就来盘盘这些老祖宗留下的黄金单品，别看都带个"黄"字，功效可各有千秋，用对了就是调理身体的利器。
【黄芪：补气界的扛把子】 说起中药里的黄字号，头把交椅非黄芪莫属，这味药在我家就像日用品，煮汤炖肉随手抓两片，上次邻居王叔爬三楼就喘，我让他每天用黄芪枸杞泡水喝，半个月后他居然能一口气搬桶装水了，不过要提醒各位，黄芪虽好别贪多，阴虚火旺的兄弟容易上火，舌头红得像草莓的人要悠着点。
【黄连：专治急脾气】 有次朋友家孩子满嘴溃疡，我送了点黄连泡的水，第二天她就吐槽："你这苦水差点让我闺女吐出来！"其实黄连就得这个"苦"字，堪称中药里的苦行僧，但对付实火引起的便秘、口臭、长痘，它真是立竿见影，记住要搭配甘草缓解苦味，而且中病即止，别把身子吃寒了。
【黄芩：肺热克星】 前阵子办公室流感横行，我天天用黄芩泡茶，这玩意儿清上焦热最拿手，嗓子疼得像刀割的时候，含口黄芩水特别过瘾，但要注意，它性寒伤胃，建议饭后喝，有次我妈咳嗽硬是当茶喝，结果胃疼了两天，大家千万别学。
【黄柏：下焦湿热终结者】 南方潮湿那会儿，我屁股上长湿疹痒得不行，老中医开了黄柏煮水坐浴，三天就见效，这味药专治下半身的湿热问题，什么尿道炎、阴道炎、脚气，用它清洗准没错，不过这东西大寒，体寒的姐妹要慎用，最好配点艾叶平衡下。
【黄精：懒人养生神器】 要说最省心的还得是黄精，九蒸九晒后直接嚼着吃，我办公室常备这个，饿的时候啃两片，比吃饼干健康多了，它性平味甘，滋阴补阳都能搭，但痰湿重的人要少吃，有次看直播买了不少，结果放半年都没坏，真是中药材里的防腐剂。
这些带黄字的中药各有绝活,但都得对症下药，去年我表弟听说黄芪好，天天泡水喝，结果脸上冒痘鼻出血，所以说中药讲究配伍，更要看体质，建议大家先找中医师把脉，别把这些黄金单品当成零食瞎吃，毕竟老祖宗的智慧告诉我们：是药三分毒，对症才是
