最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，每次看到同事捂着厚围巾打喷嚏，我都想敲黑板提醒：别把风寒感冒拖成肺炎！老祖宗留下的驱寒妙方，可比硬抗靠谱多了，今天就带大家认识几位"风寒克星",厨房里就能找到的天然退烧药。
生姜：厨房里的退烧将军 上次小陈裹着羽绒服上班，额头滚烫还在灌凉水，被我当场拦下，赶紧给她煮了碗浓姜汤，看着她皱着眉头喝完，不到半小时就听见"哗啦啦"流鼻涕的声音，这就是生姜的厉害之处——它就像身体里的暖气团,专克寒邪。
新鲜生姜切薄片煎水，加红糖趁热喝，效果立竿见影，要是嫌麻烦，直接含姜片也管用，记得去年工地老王淋雨发烧，就是靠嚼生姜救的急，不过胃溃疡的朋友悠着点,这辣家伙可是双刃剑。
紫苏：阳台上的万能解表药 我家窗台常年摆着盆紫苏，叶子揉碎了有股特殊的清香，上个月闺女半夜咳嗽，揪几片紫苏叶煮水，加点陈皮，喝了半碗就不咳了，这植物最通人性，风寒初起时摘几片泡茶，微微的辛香能打开毛孔，寒气"嗖"地就跟着汗排出去。
要是嫌种麻烦，超市买的干紫苏也能应急，炖鱼汤时扔两片，既能去腥又能预防着凉,这才是真正的吃出健康。
葱白：被忽略的退烧高手 可别小看大葱尾巴那截白！前阵子邻居家小孩打完球冲冷水澡，晚上就烧到39度，我教他们用葱白连须煮水，让孩子泡脚丫，当晚体温就降下来了，第二天活蹦乱跳去上学，这法子特别适合孩子,温和不伤身。
荆芥：中药铺里的速效救心丸 中药房买荆芥特别便宜，但效果惊人，记得去年流感季，办公室飘着此起彼伏的咳嗽声，我每天用荆芥泡茶，三天下来啥事没有，这味药就像身体的清道夫,能把潜伏在肌表的寒毒扫干净。
不过孕妇要绕道走，这药性太猛，普通人煮水当茶喝就行,加点薄荷更清凉爽口。
防风：风雨无阻的守护神 这名字取得太贴切！上回爬山遇到暴雨，浑身湿透回家，马上抓把防风煮鸡蛋，吃完捂汗睡觉，第二天照常活蹦乱跳，它就像给身体穿件防风衣,专门对付那些钻骨头缝的贼风。
熬汤时丢几片进去，全家都能受益，特别是体质虚的长辈,冬天喝这个比人参还补。
划重点！这些天然退烧药虽然好，但得用对时候,记住三个关键点：
- 必须是受凉引起的怕冷发烧，要是嗓子肿得吞刀片，可能是风热感冒，这时候喝姜汤等于火上浇油
- 喝药后要捂汗，但不能捂过头，衣服潮了就要换
- 半天不见效赶紧就医，别跟自己的身体较劲
最后教个绝招：把生姜、葱白、紫苏混着炒热装布袋，敷在后背大椎穴，暖呼呼的寒气跑光光，这些老祖宗的智慧，可比硬抗吃药划算多了！你家祖传有没有特别的驱寒方子？
