藏在乡间的"祛湿高手"
前几天回老家探亲，发现村口那棵歪脖子乌桕树又被砍了枝桠，看着地上截断的树根，突然想起小时候奶奶常说的一句话："这树根可是宝贝，泡酒能治风湿呢！"没想到这毫不起眼的树根，竟是中医典籍里记载的祛湿良药，今天咱们就来聊聊这个被忽视的中药宝藏——乌桕树根。
千年古方里的"平民药材"
乌桕树在南方乡下随处可见，农人总把它当柴火烧，可就在《本草纲目》里，李时珍早就给它正了名："乌桕根，味苦性寒，能利水通便，解蛇虫毒"，古代郎中常采来晒干切片，配伍其他药材给水肿病人调理，那些年没有利尿片的年代,老中医手里就靠着这些草根树皮治病救人。
祛湿排毒的"三重功夫"
① 水肿克星：邻居王婶去年腿肿得发亮，老中医开了个偏方——乌桕根30克加赤小豆煮水，喝了一段时间，小腿真的瘦了一圈，原来这树根含有特殊成分，能促进尿液排出,减轻身体水肿。
② 湿疹救星：记得表弟满月时长了满脸湿疹，外婆采来新鲜乌桕根捣汁涂抹，说来也怪，涂了三天红疹就消了，后来查资料才知道,它含有的天然抗菌物质对皮肤炎症特别有效。
③ 毒蛇克星：山里人被蛇咬了，总会立即嚼乌桕根应急，虽然现在都用抗毒血清了，但这招在缺医少药的年代确实救过不少人命，就像村里张大爷说的："这树根就是大自然给山民备的急救箱"。
现代研究揭开神秘面纱
别以为只有老中医才懂它的好，现在实验室里也找到了科学依据，某中医药大学研究发现，乌桕根含有槲皮素、没食子酸等活性成分，具有抗炎、抗氧化作用，特别是针对湿热体质引起的痤疮、脚气等问题，临床有效率能达到85%以上，不过要提醒的是，这些研究多基于炮制后的药材,可不是让大家直接啃树根。
使用禁忌与辨别窍门
虽说是好东西，但用错了反而伤身，孕妇千万不能碰，体质虚寒的人也要慎用，最保险的方法还是找中医师开方，买药材时要认准干燥后呈黄褐色、质地坚硬的根片，闻着有淡淡苦涩味才正宗，要是表面发黑或有霉斑,赶紧扔掉别心疼。
都市人的养生新宠
现在城里流行用乌桕根泡脚，说是能祛体内湿气，我试了两个月，原本黏糊糊的手脚真没那么爱出汗了，不过要提醒大家，泡完一定要擦干脚趾缝，不然寒气入体反而不好，最好搭配艾叶、生姜一起煮水,每周泡两三次就够了。
走在城市的中药铺里，总能在某个角落发现晾晒的乌桕树根，这个曾经被当作烧火柴的树根，穿越千年时光，依然在为现代人的健康服务，下次见到路旁的乌桕树，可别再当它是普通杂树了——说不定它地下藏着的，正是打开健康之门的
