最近总熬夜加班，皮肤暗沉长痘，体检单上还冒出个"转氨酶偏高"，吓得我赶紧翻出压箱底的养生宝贝——赶黄草，这玩意儿在川西藏区被捧为"神仙草"，真有那么神？今天咱就掰开揉碎讲讲这个护肝降火的宝藏中药。
赶黄草到底是何方神圣？
在四川大凉山的云雾涧里，一种贴着地皮生长的翠绿小草，当地苗族阿婆叫它"扯根菜"，别看它不起眼，可是消黄疸的高手，以前交通不便，得了肝炎就用新鲜赶黄草煮水，喝上半月就能退黄，这才有了"赶黄"的名号，现在某宝上卖得死贵的养肝茶,很多都打着赶黄草的旗号。
五大功效让西医都竖大拇指
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化学肝损伤救星
实验室数据显示，赶黄草里的没食子酸能激活肝细胞再生，就像给受损的肝脏派去维修队，酒精肝、药物肝损伤的朋友特别适合，我同事天天啤酒烧烤，体检前猛喝两周赶黄草茶,转氨酶居然达标了。 -
上火体质的灭火器
火锅撸串后嗓子冒烟？赶黄草泡浓茶比凉茶管用，它含有的特殊鞣质能清血热，对咽喉肿痛、口腔溃疡有奇效，办公室常备几包,堪称打工人续命水。 -
三高的隐形调节器
别小看这野草，扩血管降血压效果堪比芹菜汁，邻居王叔血脂稠，每天拿赶黄草配决明子煮水，三个月下来头晕心悸少了大半，当然该吃药还得吃药,这当辅助神器挺靠谱。 -
水肿虚胖的克星
久坐族下半身浮肿？赶黄草利水渗湿效果惊人，我试过用它煮冬瓜汤，当天晚上腿围瘦了1cm，不过体寒的人要搭着生姜喝,不然肚子会咕噜叫。 -
免疫力充电宝
抗病毒成分槲皮素含量超蓝莓，流感季煮水熏蒸房间，比醋熏管用多了，去年全家感冒就我没中招，全靠赶黄草+金银花当预防茶。
这些坑千万别踩！
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假野生泛滥
某多9.9包邮的所谓"深山老丛"，八成是田埂边种的，认准叶片背面有白色绒毛的真货,泡水后汤色金黄透亮。 -
体质禁忌要记牢
手脚冰凉、大便溏稀的寒性体质慎用！孕妇千万不能碰，这草活血力度堪比藏红花,建议先找中医把脉再喝。 -
不是仙丹别神化
急性肝炎该住院住院，赶黄草只能当保健用，我见过有人拿它治肝癌，结果耽误治疗,这锅它可不背。
这样搭配效果翻倍
• 熬夜护肝组：赶黄草+枸杞+菊花（加点冰糖中和苦味） • 祛痘降火组：赶黄草+金银花+甘草（煮完放凉当喷雾） • 降压消脂组：赶黄草+山楂+荷叶（饭后半小时喝最合适）
现在知道为啥苗族姑娘皮肤透亮了吧？人家从小就用赶黄草煮洗澡水，咱们都市人虽然买不到深山鲜草，但某宝选带地理标志的干品，每天抓一把煮水，坚持半个月，你会回来谢我，不过记住，再好的中药也别当水灌，一天别超15g，毕竟过
