走在街边公园，谁没注意过那些默默生长的树木？可别小看这些绿植，它们浑身都是宝贝，今天带大家认识几位"披着树皮的中药高手"，看完你会发现,原来最接地气的养生秘方就长在自家小区里。
【桑树：从叶到根全是宝】 要说最亲民的中药树，桑树必须排第一，春天摘桑芽炒蛋，夏天收桑葚酿酒，秋天捡桑叶泡茶，冬天挖桑根入药，这棵树把四季都奉献给了养生事业，老辈人常说"人参补气，桑叶清火"，可不是随便说说的，邻居王婶每到流感季就摘鲜桑叶煮水，全家喝着预防感冒,这招比药店卖的抗病毒冲剂管用多了。
桑树的本事还不止于此，桑枝能治风湿骨痛，老一辈都用它熬水泡手脚；桑白皮是高血压患者的福音，中医铺子里五块钱能买一大包；就连被虫蛀过的病态桑树，结出的桑黄都是抗癌中药里的明星，去年我妈肩周炎发作，就是用桑枝+桂枝煎汤熏洗,半个月就好利索了。
【柳树：随风飘送的祛风良药】 清明时节漫天飞絮的柳树，可是中医眼里的"活络丹"，记得小时候磕破膝盖，奶奶总会揪几片柳叶嚼碎敷伤口，说是能消炎止痛，现在才知道，柳树全株含有水杨苷，这可是阿司匹林的前身，公园里常有老人晨练后折段柳枝当牙签剔牙,既能清洁口腔又能预防上火。
最妙的是柳树的花絮，谷雨前后收集的柳絮，晒干装枕头能治失眠，我们胡同张大爷的偏头痛老毛病，就是用嫩柳芽泡高度酒擦好的，不过要提醒各位，柳树性寒，体虚的朋友别急着尝试,最好咨询中医师再用药。
【槐树：五月飘雪皆是药】 每年五月槐花香，满城尽戴黄金甲，可别只顾着拍照，这些小白花都是清热凉血的好药材，我闺女上次嗓子发炎，喝了三天槐花蜜水就好了，槐树各个部位都有绝活：槐米（未开花的花蕾）降血压，槐角（果实）治痔疮，槐枝煎水洗湿疹,连槐树根熬水都能治痢疾。
特别要说槐树的"双胞胎兄弟"——国槐和洋槐，虽然都开白花，但药用价值差挺多，国槐花蕊带红斑，药效更温和；洋槐花纯白成簇，更适合做药膳，辨别方法很简单：国槐叶子卵圆形，洋槐叶子手掌状,记住这个特征就不会采错药了。
【松树：常青树里的百宝箱】 别看松树浑身扎手，却是中医最爱的"长寿药"，松针泡茶能降血脂，松花粉抗疲劳，松脂膏治冻疮，就连松树皮熬水都能止咳平喘，去年带爸妈去黄山旅游，导游特意介绍山里老人用松针垫枕头防脱发,这法子确实比药物染发健康多了。
最神奇的是松树的"时间密码"，三年以下的小松树药用价值最高，五年以上的老松树树脂才够浓度，采松脂要在凌晨日出前，这时树脂流动性最好，我家阳台种的盆栽松树，剪下来的嫩枝够泡半年养生茶，真正的"在家就能采仙草"。
【银杏：穿越千年的养生活化石】 秋天最显眼的要数银杏树，满树金叶不仅美得像幅画，更是活血化瘀的良药，隔壁单元刘教授天天用银杏叶泡茶，说是能预防老年痴呆，其实银杏全身都是宝：绿叶改善血液循环，白果滋阴润肺,连树皮熬水都能治带状疱疹。
不过要特别注意白果的吃法，新鲜白果含有微量毒素，必须用沸水煮透才能吃，我媳妇坐月子时，婆婆每天给她炖白果乌鸡汤，奶水充足还不上火，现在超市有卖处理好的真空白果，直接煲汤很方便，但千万别贪多吃,每天十颗刚刚好。
这些树中药就像邻里街坊，平凡却藏着大智慧，下次遛弯时不妨多看看这些绿色宝藏，认准特征再动手，不过要记着：路边绿化带的树木可能打过农药，采药还是去郊外更安全，毕竟养生虽好，安全第一，咱们要做个
