最近总听朋友说"喝口水都长胖"，其实这可能是你的身体在报警！中医讲究"五脏调和才能瘦"，心肝脾肺肾哪个零件出问题，都会让脂肪赖着不走，今天给大家掏心窝子讲讲怎么用中药调理五脏，让你轻轻松松瘦下来。
心火旺的人瘦不了？灭灭火先
很多急脾气的朋友明明吃得少却瘦不下来,这可能就是心火太旺，心主血脉，火气太大就像锅里水煮得太滚，代谢全乱套了，这类人舌头尖红得像草莓尖，晚上翻来覆去睡不着。
降火妙招：莲子心3克泡茶，加几粒枸杞当调料，别小看这苦味，喝三天就能感觉心里那团火慢慢熄了，要是嫌苦可以加冰糖，但糖尿病朋友记得用代糖哦。
肝气郁结就像堵车现场
长期熬夜加班的朋友注意了！肝脏这个人体的交通枢纽，一旦堵车全身都受影响，这类人胁肋胀得像塞了气球，月经前暴躁得像炸药包。
疏肝秘诀：玫瑰花5朵、陈皮6克，开水焖10分钟当茶饮，喝完打个嗝特别爽，感觉胸口那股闷气全散了，记住要用玻璃杯泡，看着花瓣舒展的样子特别治愈。
脾虚湿重=人体沼泽地
大肚子、大象腿的朋友们要注意了！脾脏就像身体的抽水机，泵不动水湿就会堆积成脂肪，这类人大便黏马桶，舌苔厚得像奶油蛋糕。
祛湿组合：炒白术10克、茯苓15克、荷叶5克，煮水当茶喝，刚开始可能会频繁跑厕所，这是好事，说明在排水肿，坚持两周你会发现裤子松了一大截。
肺气不足呼吸都费劲儿
爬楼梯喘成狗的小伙伴们,这可能是肺在拉后腿，肺主皮毛，气不足连脂肪代谢都受影响，这类人特别怕风，稍微动动就出虚汗。
补气良方：黄芪15克、麦冬10克、防风6克，炖鸡汤最合适，每周喝两次，连喝一个月会发现爬山不再气喘如牛，而且特别容易出汗排毒。
肾亏不是中老年专利
别以为腰酸就是肾虚,年轻人熬夜刷手机也会伤肾，肾脏像身体的暖气炉，火力不足整个人就像霜打的茄子，这类人特别怕冷，头发一把把掉。
补肾搭配：黑豆30克、核桃仁15克、杜仲10克，打豆浆喝，早上来一杯暖洋洋的，坚持喝能让你告别手脚冰凉，上厕所也会变得规律。
终极瘦身配方大公开
经过多年实践,这套五行瘦身茶最适合大多数体质：
- 决明子8克（清肝明目）
- 薏苡仁15克（健脾祛湿）
- 桑叶6克（润肺止咳）
- 山楂片10克（强心消食）
- 枸杞12克（滋肾养肝）
把所有材料冷水下锅,大火煮开转小火咕嘟20分钟，每天饭后半小时喝一大碗，连续喝三个月，你会发现不仅腰围少了，连气色都好看了。
贴心小提醒
- 经期、孕期、哺乳期姐妹慎用
- 胃寒的朋友加生姜3片
- 喝中药期间少吃冰淇淋
- 配合每天晚上9点泡脚效果翻倍
- 遇到不适立即停用咨询医师
上个月邻居王姐用这个方法,两个月瘦了18斤，现在天天穿着旗袍在小区跳广场舞，不过话说回来，中药调理贵在坚持，可别指望喝两天就能变维密天使哦！大家有什么减肥趣事，欢迎在评论区分享交流
