最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，前两天我也中招了，嗓子发紧、脑袋昏沉，刚想摸出抽屉里的白加黑，突然想起老中医邻居王叔常念叨的话："感冒别急着吃抗生素，咱老祖宗留下的方子可比西药强多了！"今天就跟大家唠唠怎么用中药治感冒，保准你看完就能当自己的家庭医生。
中药治感冒到底牛在哪？ 去年冬天我采访过一位行医四十年的老先生，他诊所里挂满锦旗，其中大半都是感谢治感冒的，老人说："西药治感冒像拿消防栓浇花，中药才是精准滴灌。"这话糙理不糙，退烧药能降温却止不住流鼻涕，中成药讲究辨证施治，就像给身体做"系统升级"。
风寒VS风热 搞懂再吃药 很多小伙伴分不清自己中的是哪种"邪"，教大家个土方法：煮碗姜糖水，喝下去浑身发热的是风寒；要是喝完还是嗓子疼、冒黄痰，那八成是风热，就像我朋友小李，上次裹着羽绒服来我家，非说自己冻感冒了，结果一看舌苔发黄，典型的外寒里热，硬是让他把薄荷叶掺进姜汤里才见效。
厨房里就藏着感冒神药
-
生姜大枣茶（风寒专用） 这个配方我奶奶用了三十年，老姜切丝，红枣掰开，煮得浓浓一大碗，记得要趁热喝，喝到额头微微冒汗最好，去年流感季我每天早晨喝一碗，整个办公室就我没请假，关键这玩意儿成本不到五块钱，比冲剂划算多了。
-
金银花露（风热克星） 超市买的那种瓶装金银花露别浪费钱，自己煮更好，抓一把金银花，加冰糖炖十分钟，晾凉后冰镇更佳，我表姐家孩子高烧39度，喝了两杯就退到37.8，比塞屁股退烧药还管用，不过脾胃虚寒的千万别试，我同事偷喝半瓶闹肚子去了三次厕所。
药店能买到的经典方剂
-
风寒感冒颗粒 这可不是广告，而是我爬完黄山发烧时救我狗命的神器，山上药店卖的死贵，但效果真绝，泡腾颗粒设计特别贴心，热水一冲咕嘟咕嘟喝下，半小时后鼻塞全通，比日本那个EVE药片还猛。
-
藿香正气水 夏天必备啊兄弟们！上个月我去湿地公园采风，回来吐得七荤八素，拧开瓶盖那股酒精味差点把我送走，硬着头皮喝下去，第二天腹泻停了，头晕也好了，现在我家冰箱常备，过期前还能用来擦痱子。
中西医结合的正确打开方式 别学我发小张哥，去年新冠期间囤了二十盒连花清瘟，结果把自己吃成了"药物性肝炎"，正确操作应该是：体温超过38.5℃该吃布洛芬还得吃，但搭配银翘解毒片能减少副作用，咳嗽超过一周不好转，赶紧去医院拍片子，别自己瞎琢磨。
预防感冒的祖传小秘方
-
苍术香囊 中药房三块钱能买一堆苍术，捣碎装布袋随身带，地铁公交上人人挤，我靠这个硬是扛过了三个流感季，味道有点冲，但比消毒水好闻多了。
-
黄芪枸杞茶 办公室养生党都懂，保温杯里泡黄芪10片+枸杞20粒，每天续水喝，坚持一个月，你会发现换季时别人打喷嚏你只是稍微怕冷，亲测有效，我现在穿短袖都能扛住空调直吹。
最后说个冷知识：感冒其实不用花大钱，我走访过好几个中药材市场，发现防风、荆芥这些主药论斤买也就二三十块，关键是要学会辨认药材好坏，比如羌活要选切片均匀的，桂枝得挑表皮油润的，建议大家去老字号药房买，别在夜市摊贪便宜。
记住老话：是药三分毒，中药虽好也不能当饭吃，连续喝三天还没好转赶紧就医，毕竟咱们治病是为了健康生活，不是跟病毒较劲，下次感冒别急着跑医院，翻翻厨房柜子，说不定
