被忽略的养生宝藏
在农村长大的朋友都见过,每逢清明前后总有人背着竹篓去采松针，这些暗绿带刺的细枝，可是老辈人眼里的"神仙草"，别看它普通，《本草纲目》里早有记载："松叶主治风湿疮，生毛发；松节泡酒治跌打损伤"，如今城里药店动辄上百元的"松针茶"，其实就是山里随手可得的宝贝。
从树梢到药罐的千年跨越
松树浑身都是宝,但松枝的药用价值常被忽视，古代药农发现，松枝燃烧后的灰烬能止血消炎，新鲜嫩枝捣碎外敷可消痈肿，李时珍在《本草纲目》中特别提到："松叶细切如丝，日服可轻身延年"，现代研究发现，松枝含有特殊的萜类化合物，正是这些成分让它兼具抗菌和镇痛效果。
三大妙用就在身边
- 关节救星：阴雨天关节酸痛，取鲜松枝20克煮水熏洗，比膏药还管用，隔壁王奶奶用这个方法，连着三年没犯老寒腿。
- 失眠克星：松针晒干装枕芯，天然松香能安神，我二舅妈常年失眠，换了松针枕后，现在每天睡到自然醒。
- 脚气克星：新鲜松枝熬水煮泡脚，连续七天就能见效，注意要用带针叶的嫩枝，老枝效果差一半。
这些禁忌要记牢
虽然松枝好处多,但可不是随便用的，孕妇和体虚者要慎用，就像人参虽好不能乱吃一样，采集时要选无污染的松树，马路边的可不能用，最佳采摘时间是清明前后，这时候药效最强。
现代养生新玩法
现在中医院流行"松枝疗法"，把松针磨成粉装入药囊随身佩戴，既能提神醒脑又防感冒，有条件的还可以自制松针茶：每年五月采新生嫩枝，开水焯过晒干，冲泡后满屋松香，比名贵茶叶更养生。
下次爬山看到松树,可别再当普通风景了，这满山遍野的"绿色药房"，可是老祖宗留给我们的健康密码，不过采集时记得手下留情，就像采茶一样只取嫩枝，让松树能继续
