最近天气忽冷忽热，皮肤科门诊又排起长队，隔壁王婶挠着胳膊抱怨："这湿疹真是要把人逼疯！"其实咱们老祖宗早就留下对付瘙痒的妙方,今天就给大家扒一扒那些藏在药柜里的止痒高手。
【厨房里藏着的止痒宝贝】 要说最接地气的止痒中药，当属家家灶台上都有的薄荷，去年暑天我去郊外采风，被不知名小虫咬得满腿红包，还是农家阿姨随手摘了两片薄荷叶碾碎敷上，凉丝丝的感觉瞬间压住痒意，现代研究显示，薄荷里的薄荷醇能麻痹神经末梢,就像给皮肤按下暂停键。
用法也简单：鲜薄荷叶捣烂敷患处，或者用开水冲泡成浓茶，放凉后湿敷，不过孕妇朋友要慎用,这小家伙活血力度可不小。
【皮肤科大夫的私藏秘方】 金银花堪称中药界的"消炎达人"，记得有次采访老中医，他掏出个褐色药包说是祖传止痒方，拆开一看全是金银花和野菊花，这两样配伍煮水外洗，对付痱子、蚊虫叮咬效果奇好，特别是爱穿牛仔裤的年轻人，裆部闷出红疹时,拿金银花水冷敷既消火又不刺激。
需要注意的是，金银花性寒，脾胃虚寒的朋友别急着内服，外用倒是无妨，像办公室久坐的程序员小刘，常备金银花喷雾，脖子后面冒痘就喷两下,他说比某牌止痒药膏还管用。
【阳台上就能种的止痒草药】 艾叶绝对是居家旅行必备良药，前阵子楼上张姐带着三岁娃敲门，小朋友手足口病恢复期浑身痒得睡不着，我教她用艾叶加花椒煮水泡澡，三天后就见好转，艾叶里的挥发油不仅能止痒，还能温通经络,特别适合老人冬季皮肤干燥发痒。
现在正是扦插艾苗的好时节，随便折几枝插在花盆里，浇点淘米水就能活，平时收着晒干，整年都有止痒"小金库"，不过艾香虽好，哮喘患者要少闻,免得引发呼吸道不适。
【药店角落里的宝藏药材】 苦参这味药名副其实，但止痒效果绝对甜过蜂蜜，我表姑是四十年教龄的语文老师，常年受慢性荨麻疹折磨，直到偶然发现苦参熬水洗患处，配合维生素B族口服，硬是把反复发作的毛病控制住了，这味药特别擅长对付湿热引起的瘙痒，像脚气、阴囊湿疹这类难言之隐,煮水晾温后擦洗效果显著。
不过苦参确实很苦，内服容易伤胃，建议泡茶时搭配甘草调和，另外它有光敏性，用完别急着晒太阳，不然皮肤可能变"斑马"哦。
【止痒误区要小心】 虽说中药温和，但可不是越浓越好，去年小区赵叔听信偏方，直接把新鲜马齿苋捣汁往脸上抹，结果肿成猪头样，其实多数止痒中药都需要经过炮制，要么煎煮要么研磨,直接鲜用反而可能刺激皮肤。
还有人喜欢收集各种止痒古方，看到"雄黄""硫磺"就往上扑，这些矿物药确实能快速止痒，但长期使用可能中毒，就像我朋友乱擦硫磺膏治痘痘，结果脸黄得像个小橘子,吓得去医院才治好。
【日常防护更重要】 说到底，止痒只是救急，想要皮肤少受罪，关键还得内外兼修，饮食上多吃冬瓜、薏米祛湿，少吃动风的海鲜羊肉，穿衣要选纯棉透气款，特别是爱出汗的朋友，贴身衣物勤换洗，遇到蚊虫多的季节，随身带包七味解毒散（滑石、石膏、黄柏各等份）,撒在鞋袜里防脚痒特灵。
最近我发现个有趣现象：年轻人开始流行自制中药止痒包，闺蜜就把艾叶、紫苏、丁香缝在布袋里，放在衣柜防虫又安神，这种复古时尚还真有道理，毕竟老祖宗的智慧从来不会过时，下次皮肤再闹脾气，不妨翻翻家里的中药箱，说不定某个小纸包就是
