最近后台总有人留言问糖尿病能不能吃中药调理,作为研究中医十多年的从业者，今天跟大家掏心窝子聊聊这事儿，咱们老祖宗对付"消渴症"（古代对糖尿病的称呼）确实有两把刷子，不过可不是随便抓几味草药就能搞定的。
先搞明白你是哪种"虚" 去年遇见个大叔特别典型，血糖高还总口渴，每天抱着保温杯喝枸杞，结果越喝舌头越红，眼睛干得不行，这就是典型的阴虚火旺，这时候要是再给他补阳气，不是火上浇油吗？中医讲究辨证施治，同样糖尿病，有人是气阴两虚，有人是湿热困脾，得先学会看自己的"体质密码"。
厨房里就能找到的降糖方 说个很多糖友都在用的方子：玉米须30克+冬瓜皮20克煮水，别小看这两样，玉米须利水消肿，冬瓜皮清热解暑，特别适合爱喝水又尿频的朋友，有个开出租车的老王，坚持喝了两个月，原本咕嘟咕嘟灌水的毛病改了不少，血糖仪数字也稳了些，不过要提醒一句，这种算是辅助调理，正经吃药千万别停。
经典名方的正确打开方式 玉液汤知道不？生山药30克、黄芪15克、知母12克这几味药，专门对付气不摄津的情况，有位教书的张老师，讲课讲到一半总得喝水，杯子不离手那种，用这个方子加减调理后，现在上课带个小水杯意思意思，关键是得改改熬夜备课的习惯，不然药效都得打折扣。
泡脚方里藏玄机 说个适合冬天的法子：取桂枝15克、丹参20克、忍冬藤30克，每晚熬水泡脚，隔壁小区王奶奶泡了三个月，手脚发麻的情况轻多了，不过糖尿病人泡脚得特别注意水温，别超过40度，免得烫伤感染，最好家里备个水温计，安全第一。
那些年被误解的"偏方" 网上流传的翻白草煮水、秋葵降糖这些说法，真有不少人试过，山东刘大哥连喝两周翻白草，结果拉肚子拉得脸色蜡黄，咱得明白，单方治病就像拿扳手拧螺丝，对症才行，这些偏方顶多算辅助，正儿八经治疗还得靠系统调理。
中西结合才是王道 上个月门诊来了个小伙子，胰岛素打着还偷偷喝中药，结果血糖像过山车，忽高忽低，中西医结合不是简单叠加，好比开车，西药是踩油门（降糖），中药是松离合（调体质），得配合着来，现在他按医嘱错开服药时间，空腹血糖终于稳住了。
最后唠叨一句：中药调理就像炖老火靓汤，急不得躁不得，那些号称"一个月断根"的江湖郎中，千万别信，附上个通用食疗方——葛根10克、薏米30克、糙米50克煮粥，早晚温热服，适合大多数糖友，记住喝完要是肚子不舒服，赶紧停，每个人体质不一样，看病这事，还是得
