走在中药铺里,总能看到一些晒得干干的小白花、小黄花，看着不起眼，却是老中医手里的"宝贝"，今天咱们就来聊聊那些藏在花花草草里的养生智慧——白花中药到底有多神奇？
金银花：消炎降火的"灭火器"
要说最熟悉的白花中药,金银花绝对排前三名，别看它名字贵气，其实就是忍冬科植物忍冬的花蕾，夏天煮上一壶金银花露，那股子清香沁人心脾，喝下去喉咙里的火苗"呲"的一声就被浇灭了，不过别贪杯哦，体质虚寒的朋友可得悠着点，这玩意儿性寒，喝多了肚子会"抗议"。
菊花：明目护肝的"电脑伴侣"
办公室一族的茶杯里十有八九泡着菊花,杭白菊、贡菊、野菊花各有所长，但共同技能都是清肝明目，对着电脑屏幕眼睛酸胀时，抓一把菊花枸杞泡水，热气熏熏中仿佛给眼睛做了个SPA，不过要提醒一句，手脚冰凉的姐妹们别常年抱着菊花茶不放，加点红枣姜片才是正解。
茉莉花：理气解郁的"情绪调节师"
"好一朵美丽的茉莉花"唱红了大江南北，但这朵小白花更是疏肝解郁的高手，压力大到胸闷胁胀时，抓一小撮茉莉花和陈皮煮水，袅袅香气中仿佛把憋着的委屈都散发出去了，不过芳香类药材都有点"小脾气"，孕妇和体虚者可得慎用。
旋覆花：止咳平喘的"呼吸道清道夫"
这种像小伞似的金黄色小花,可是治疗痰多咳喘的利器，老烟枪们咳嗽痰黏时，配点旋覆花煎剂，能把气管里的"垃圾"打扫得干干净净，不过这味药有点猛，得像炖汤一样慢慢熬，急性子可搞不定它。
辛夷花：通鼻窍的"呼吸畅通侠"
鼻炎患者的救星来了！毛茸茸的辛夷花看着憨态可掬，却是散风寒、通鼻窍的行家，感冒鼻塞时，拿几片辛夷花煮水蒸脸，热气裹着药香往鼻腔里钻，瞬间感觉呼吸畅快许多，不过这花带绒毛，煎药时得包起来，不然喝一嘴毛可别怪我没提醒。
葛花：解酒护肝的"酒桌救星"
知道为什么有些解酒茶里加葛花吗？这小白花可是天然的酒精分解器，逢年过节喝高了，抓把葛花煮水，既能缓解头痛又能保护肝脏，不过别指望它能千杯不醉，喝酒前喝点葛花茶倒是真能护着点儿。
槐花：凉血止血的"血管清洁工"
五月槐花香的时候,别忘了摘点回家做药膳，槐花饼、槐花粥不仅应景，还能帮助高血压患者平稳血压，不过新鲜槐花性凉，脾胃虚寒的要少吃，晒干后的槐花药性温和些，更适合长期调理。
凌霄花：活血调经的"妇科小助手"
这名字听着霸气,其实是治疗痛经、月经不调的好帮手，血色发暗、有血块的姐妹们，用凌霄花配益母草煎服，能让"大姨妈"来得顺畅些，不过这花药性偏走窜，孕期千万碰不得。
款冬花：润肺止咳的"肺部润滑剂"
天冷咳嗽不止时,老中医常开款冬花，这花长在冰天雪地里，却有着温暖肺部的力量，配上杏仁、冰糖炖成膏方，对慢性支气管炎特别友好，不过它有点像蒲公英，飘得到处都是，收集时要有耐心。
密蒙花：明目退翳的"眼科专用花"
眼睛长翳膜、视物模糊？密蒙花专治这些毛病，配上蒺藜、木贼草煎水洗眼，能有效改善角膜云翳，不过这味药在城里少见，得多跑几家老字号药店才能找到。
