姐妹们有没有发现,现在去医院看妇科，医生开完西药总爱叮嘱一句"平时可以喝点中药调理"？其实咱们老祖宗留下的妇科药方，早就把女人那些事儿研究透了，今天咱就唠唠那些流传千年的妇科中药方子，都是实打实的干货！
姨妈不准时的"调经三宝汤" 多少姑娘被大姨妈折腾得死去活来？不是提前半个月像洪水，就是推迟两个月像干旱，老中医教我个简单方子：当归15克、鸡蛋2个、红枣8颗，当归补血活血，红枣补气养血，鸡蛋滋阴润燥，做法更简单，当归红枣加水煮沸后转小火炖30分钟，打入荷包蛋再煮5分钟，每周喝两次，我同事小芳坚持喝了三个月，以前乱得像天气预报的经期，现在准时得跟闹钟似的。
痛经姑娘的"暖宫四物茶" 每次例假疼得满床打滚的姐妹举个手！我以前也是，直到奶奶给我个土方子：艾叶6克、生姜3片、红糖20克、桂圆肉10颗，这四样煮水当茶饮，艾叶温经散寒，生姜驱寒止痛，红糖桂圆补血暖宫，记得要月经前一周开始喝，连喝三天，去年办公室新来的小姑娘痛经晕过去，我给她冲了这个方法，半小时就缓过来了，不过要是疼得冒冷汗，还是要及时看医生啊！
白带异常的"祛湿止带粥" 很多姐妹不好意思说的秘密——内裤总是湿哒哒的，这种情况多半跟脾虚湿重有关，推荐个食疗方：炒薏米30克、芡实20克、山药50克、小米适量，这三味药食同源的材料，健脾祛湿效果杠杠的，我表姐当年就是这个毛病，每天早晚喝这个粥，配合艾灸，不到一个月就见效了，注意一定要用炒过的薏米，生薏米偏寒反而伤脾。
更年期潮热的"甘麦大枣汤" 妈妈辈的烦恼别以为咱们用不上，早了解早预防，这个千古名方就三味药：甘草9克、小麦30克、大枣10颗，小麦养心安神，甘草调和诸药，大枣补中益气，做法特别简单，所有材料加水煎煮20分钟，代茶饮，隔壁王阿姨更年期天天冒虚汗，喝这个方子半个月，烦躁失眠都好多了，不过甘草不宜久服，喝两周停三天。
说了这么多,姐妹们可别对号入座自己抓药，中医讲究辨证施治，同样的症状可能有不同证型，比如同样是月经不调，有人是气滞，有人是血虚，用药完全不一样，建议大家先去正规医院找中医师把脉，再根据体质调整药方，平时注意饮食少吃寒凉食物，特别是经期别碰冰激凌，保暖工作做到位，比吃药都管用。
对了,这些方子孕妇绝对不能用！哺乳期和备孕期也要谨慎，中药虽好，但不是万能灵药，如果症状严重或者持续不好转，该做B超查激素就别犹豫，咱们的目的是用古人智慧给自己保健，关键时候还是要相信现代医学。
最后唠叨一句,女人要学会心疼自己，别总熬夜追剧，少喝点冰奶茶，定期做个妇科检查，把这些老祖宗留下的药方收好，关键时刻能派上大用场，毕竟健康才是女人这辈子最值得投资的事情，你说对吧？
