说起白扁豆,南方朋友都不陌生，这种不起眼的豆子可是药食两用的宝贝，尤其到了潮湿闷热的季节，老辈人总爱煮碗扁豆汤说能"赶走湿气"，但您知道吗？白扁豆要是碰上这几种中药，那效果真是1+1＞2！今天就带大家看看这些藏在古医书里的经典搭配。
白扁豆+补气药材：脾虚克星 咱们先来说说最常见的搭配——白扁豆配黄芪，这组合简直就是给"脾气虚"的人量身定制的，您看那些整天疲乏没精神、吃饭不香还容易胀气的人，多半都是脾虚惹的祸，黄芪补气升阳，白扁豆健脾化湿，两者熬粥喝，就像给脾胃做了个SPA，记得邻居王阿姨去年总说爬楼梯都喘，现在天天喝这个粥，上星期还跟着广场舞队去参赛了。
白扁豆+祛湿猛将：湿气拜拜 要说祛湿，白扁豆和茯苓简直是绝配，这对CP专治那种头脸油光、大便黏马桶的湿热体质，我试过把炒白扁豆磨粉，掺上茯苓粉，每天冲水喝，半个月后发现早上起来舌头不再像裹了层毛毯，不过要提醒一句，舌苔白腻的寒湿体质更适合搭砂仁，加点胡椒炖猪肚，驱寒又暖胃。
白扁豆+消食良方：吃货福音 家里娃积食不爱吃饭？试试白扁豆加鸡内金，这两样煮水当凉茶喝，比药店买的消食口服液还管用，上次表姐家孩子连着三天晚上哭闹，喝了这个当天就见效，其实大人暴饮暴食后腹胀，配上焦山楂效果更好，煮的时候放两片生姜，酸酸甜甜特别开胃。
白扁豆+安神妙药：失眠有救 没想到吧？白扁豆还能治失眠，配上酸枣仁、百合这类安神药材，特别适合那种心脾两虚导致的睡不着，有个同事长期熬夜导致心慌气短，我推荐她用白扁豆加桂圆红枣炖汤，现在她说终于能踏实睡整觉了，不过要注意，这类滋补汤最好白天喝，免得太兴奋影响睡眠。
白扁豆+解暑神器：三伏天必备 夏天煮绿豆汤时丢几颗白扁豆，解暑效果直接拉满，还记得去年三伏天我去拜访中医爷爷，他教我用白扁豆配荷叶、芦根煮水，说是能预防中暑，亲测有效！那天在40℃高温下跑业务，同行的人都蔫了，我愣是靠这个土方子扛下来了。
说到这儿,肯定有人要问：白扁豆这么百搭，有没有禁忌？还真有！比如阴虚火旺的人要少吃，毕竟它偏温性，还有服用中药期间如果想加白扁豆，最好咨询医师，有些药材可能会相互作用，最保险的方法就是从小剂量开始，观察身体反应。
最后教大家个保存窍门：新鲜白扁豆容易生虫，可以晒干后装密封罐，丢几粒花椒防虫，若是懒得自己配伍，药店也有现成的四神丸（含白扁豆）、参苓白术散，都是经典配方，记住咱们的老理儿：药补不如食补，把这些搭配融入到一日三
