"血压高能不能吃中药调理？"作为一个跑了十几年中药材市场的老行家，今天就跟大家唠唠这个事，咱们不整那些虚头巴脑的理论，就讲实实在在的经验。
西药降得快,中药调得稳 上个月隔壁王叔拿着降压药盒找我吐槽："这西药一吃就像绑了沙袋，头晕乎乎的。"其实这种感受特别常见，很多长期吃降压药的朋友都反映过类似情况，但你们发现没？现在中医院的心内科门诊排队的大爷大妈可不少。
去年我陪老爸去省中医院复查,主治医师指着化验单说："你爸这血压像坐过山车，西药压得太猛反而容易反弹。"当时就开了三七粉、丹参片这些中药搭配着吃，三个月下来，老头自己都说早上起床脑袋清醒多了。
藏在菜市场的天然降压药 别以为中药都是些稀奇古怪的草，我常去的那家中药铺老板教我个妙招：春天摘点柳芽茶晒干，每天抓一小撮泡水喝，上次遇见楼下跳广场舞的刘姨，她那个高压160的老公喝了两个月，现在稳定在135左右。
还有超市里常见的决明子,睡前抓两勺煮水当茶喝，我们村有个开小卖部的张婶，坚持喝了半年，原本天天吃的施慧达现在减半服用，不过要提醒一句，这东西性寒，胃不好的同志悠着点。
老祖宗留下的降压组合拳 前年我去安徽亳州药材基地考察，当地老药农教了个配方：杜仲15克+钩藤10克+山楂20克，每天煎汤代茶饮，隔壁单元住着的退休教师老周，高压经常飙到180，试了这个方子半个月，现在每天早晚各测一次，基本都能控制在140以下。
但要注意啊,这方子适合肝阳上亢型的高血压，要是手脚冰凉的阳虚体质，喝了反而可能拉肚子，最好找懂行的大夫给摸个脉，别自己瞎折腾。
药店不会告诉你的秘密 我表弟在连锁药房当店长，有次喝酒漏嘴说："那些包装精美的降压茶，成本也就几毛钱。"其实真正管用的往往是最普通的食材，像玉米须晒干煮水，连喝三天就能看见效果，菜市场卖杂粮的陈大爷，高压158喝了两周，现在稳定在130上下。
不过要避开两个坑：第一别买路边摊的三无中药粉，第二谨慎网购所谓"祖传秘方"，去年我妈轻信网红直播买的降压中药丸，结果查出重金属超标，吓得我们赶紧送检。
中西医结合才是王道 上周参加中医药论坛，省立医院的主任医师说了句话在理："西药控急症，中药调根本。"就像我们小区保安队长，白天吃硝苯地平控释片，晚上用菊花枕＋泡脚，现在血压比年轻人还稳。
关键要定期监测,我家里备着欧姆龙血压计，每周固定三个时间测量记录，上个月带老爸复查，主治医生看着曲线图直夸："这样稳扎稳打的调理，比单纯吃药强十倍。"
最后唠叨一句：中药调理讲究"润物细无声"，别指望喝两天就能断西药，我认识的几位控制得好的老街坊，都是边吃西药边调养，等身体适应了再慢慢减量，毕竟血压这个事，稳住
