咱们平时去中药店抓药,总能看到些带着"藤"字的药材，比如夜交藤、鸡血藤这些，你可别小看这些弯弯曲曲的藤蔓，它们可是老祖宗留给咱们的养生宝贝！今天就给大家盘一盘常见的带藤字中药，讲讲它们各自有啥本事，怎么用最合适。
先来说说夜交藤,这名字听着就挺有意思，它其实是何首乌的藤，因为夜里会自动缠绕交织而得名，这味药性平味甘，最擅长安神助眠，现在人压力大睡不着觉，拿夜交藤煮水泡脚特别管用，老中医还喜欢用它配酸枣仁，熬出来的安神汤比安眠药温和多了，不过要记住，夜交藤晒干后表面发红的才是好货，发霉的可千万别用。
鸡血藤堪称"妇科圣药"，光听名字就知道和补血有关，这藤茎砍断后会流出红褐色汁液，像鸡血似的，手脚冰凉、月经量少的姐妹们最适合用它，配上当归、黄芪炖汤，喝上半个月脸色就能红润起来，但孕妇可得小心，这药活血力度强，怀娃的时候千万别碰。
海风藤是海边长大的"老江湖"，特别能驱风湿，住在潮湿地方的人关节疼，用它泡酒擦身效果特别好，这藤条摸着硬邦邦的，但要是真的掰不断，八成是掺了杂质，正宗的海风藤泡酒后会变软，闻着有股淡淡的海腥味。
说到雷公藤,这可是个"暴脾气"，它能祛风除湿、消肿止痛，但毒性也不小，以前村里人常用它治类风湿，现在都得大夫开方才敢用，用量特别讲究，一般不超过10克，而且得久煎才能破坏毒性，大家千万别自己乱试，这玩意儿吃错了要出大事。
络石藤看着不起眼,却是疏通经络的高手，脖子僵硬、肩膀酸痛的时候，用它煮水热敷特别见效，这藤表面有层细毛，摸起来刺刺的，但入药前一定要搓掉，不然容易刺激皮肤，有个小窍门，络石藤配丝瓜络一起煎水，对乳腺增生特别管用。
忍冬藤就是金银花的藤蔓,清热解毒一把好手，夏天长痱子、湿疹，用鲜藤煮水擦洗，比激素药膏安全多了，这藤四季常青，新鲜的效果更好，要是碰上有人卖带叶的忍冬藤，千万别错过，不过它性寒，脾胃虚寒的人喝了容易拉肚子。
红藤是妇科消炎的常客,盆腔炎、附件炎都爱用它，这藤切开断面发红，所以叫红藤，它和蒲公英是绝配，两个搭配着煎水坐浴，比吃消炎药还管用，但红藤特别耗气血，体虚的人用的时候最好加点红枣补补。
钩藤长得像鱼钩似的,专治肝阳上亢引起的头晕目眩，高血压患者常用它泡茶喝，但得现煮现喝，放凉了效果就打折扣，有个偏方特别灵，钩藤配决明子，再加点菊花，每天当茶喝，降压不伤肝。
青风藤名字好听,祛风湿效果也杠杠的，关节变形的老风湿患者，大夫经常会开这味药，但它有个毛病，容易伤肝肾，得配合枸杞、菟丝子这些补药一起吃，还有个辨别窍门，正宗青风藤断面是淡黄色的，闻着有股清香。
最后说说丁公藤,这名字来历挺有意思，传说是从丁公家墙头发现的，它最能祛风除湿，腰腿痛的时候特别管用，但这药得用黄酒泡过才有劲，直接煮水效果差一半，不过酒精过敏的人可别勉强，改用白酒擦拭疼痛部位也行。
这些带藤的中药虽然各有神通,但使用时千万注意三点：第一要辨明真假，市场上掺假的不少；第二要控制剂量，特别是有毒性的品种；第三要对症使用，比如体寒的人就别瞎用寒性的忍冬藤，最好的方法还是找靠谱的中医师把脉开方，毕竟咱们调理身体是为了健康，不是拿自己当试验田，下次去中药铺，看到这些藤类药物，你就知道该怎么选怎么用了！
