最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的人特别多，前天隔壁王阿姨抱着三岁孙子来我家串门，小家伙咳得小脸通红，喉咙里像拉风箱似的呼哧呼哧，我赶紧翻出奶奶留下的手抄本药方，按上面的方法抓了三副中药，没想到三天后孩子就蹦蹦跳跳来给我送枇杷糖了，今天就把压箱底的止咳经分享给大家,都是老一辈传下来的真本事！
认清咳嗽类型再用药 很多街坊都说咳嗽就是上火，猛灌凉茶反而越喝越糟,其实咳嗽分好几种：
- 风寒咳：怕冷流清涕，痰像果冻透明
- 风热咳：喉咙痛发烧，黄痰黏嗓子
- 燥咳：干咳无痰，嗓子像砂纸磨
- 痰湿咳：白痰多泡沫，胸口闷得慌
家传止咳三方，对症才灵验 【风寒咳嗽方】 材料：麻黄3g（小孩减半） 杏仁6g 生姜3片 紫苏叶5g 陈皮9g 做法：所有材料冷水下锅，大火煮沸转小火焖10分钟，倒出汤汁趁热喝，喝完立刻钻被窝发汗,这招专治半夜咳醒。
【风热咳嗽方】 材料：川贝母5g（碾碎） 雪梨1个 冰糖3颗 罗汉果半颗 做法：雪梨挖空塞入川贝和冰糖，罗汉果掰碎一起炖1小时，当水喝，连梨肉一起吃,润喉效果比含片强十倍。
【顽固痰湿方】 材料：茯苓15g 法半夏9g 陈皮6g 甘草3g 冬瓜仁10g 秘诀：这个方子要加两碗黄酒代替水煎药，酒精挥发后只剩药香，特别适合抽烟多年的老烟枪,吐完浓痰整个人都松快了。
中药搭配有讲究
- 止咳必配化痰药：单独止咳会留痰根，像桔梗、浙贝母这些"扫痰机"不能少
- 寒热错杂怎么办：加3片生姜中和药性，就像给中药汤加了个缓冲剂
- 小孩剂量要掐准：3岁用成人量1/3，7岁用1/2，蜂蜜是最佳矫味剂
厨房里的止咳法宝
- 蒸盐橙：橙子顶上撒盐蒸15分钟，治小儿夜咳比止咳糖浆管用
- 萝卜蜜：白萝卜切丁加蜂蜜腌2小时，喝汁吃萝卜，痰多的人当天就能见效
- 陈皮粥：大米熬开花撒陈皮末，早晚喝这个比打点滴还润肺
避坑指南 × 川贝别选硫磺熏过的，闻着有酸味的才是好货 × 麻黄超过5g容易心慌，高血压患者禁用 × 罗汉果要选毛茸茸的，光滑的可能是陈货 × 喝完中药两小时内别碰绿豆汤，解药性等于白喝
养护小贴士
- 咳嗽期间忌香蕉、柿子、螃蟹这些寒凉食物
- 睡前用热水袋捂后背肺俞穴，比吃药还管用
- 雾霾天出门戴棉布口罩，回家喝杯淡盐水漱口
- 慢性咳嗽超过三周，要警惕变异性哮喘
去年流感季，我用这几个方子帮楼里二十多户人家调理过咳嗽，张叔咳血痰吃了五天中药就好了，刘姐家宝宝肺炎后遗症喝了两周陈皮粥断根，现在把这些方子整理出来，建议大家收藏备用，但具体用药还是要找大夫辨证，毕竟
