"医生，我这颈椎疼得晚上睡觉都翻不了身，吃西药又怕伤胃，能不能开点中药调调？"这话我替无数颈椎病患者问过了，要说这颈椎病啊，简直就是现代人的通病，低头族、久坐党、手机控哪个不是天天跟颈椎较劲？今天就带大家扒一扒，老祖宗留下的中药方子里，到底藏着哪些治颈椎的宝贝。
【颈椎病不是小事，但这些误区得避开】 很多兄弟姐妹以为颈椎不舒服就是"落枕"，贴个膏药忍忍就过去了，其实大错特错！我认识个程序员小哥，连续加班三个月后脖子僵得像机器人，手臂麻得连鼠标都握不住，去医院一拍片，好家伙，颈椎间盘都突出来了，这才着急忙慌到处找偏方，结果误信了某"祖传秘方"，吃了半个月不明草药，不仅没好转反而拉肚子进医院。
这里必须敲黑板：中药调理讲究辨证施治，不是把所有草药往锅里一炖就能治病，就像感冒还要分风寒风热，颈椎病也得分型论治，常见的气滞血瘀型、寒湿痹阻型、肝肾亏虚型，对应的药方完全两码事。
【那些年拯救颈椎的中药妙方】 我专门请教过省中医院的老中医，他给了几个特别实在的方子，比如寒湿重的患者（表现为颈部冷痛，阴雨天加重），可以用葛根30克+桂枝15克+白芍20克+生姜5片煎水喝，这个方子温经散寒特别灵，有个快递小哥风雨无阻跑业务落下的病根，坚持喝了一个月，现在爬楼梯都不用手护着脖子了。
要是经常对着电脑的上班族,推荐试试黄芪15克+当归10克+天麻9克+枸杞12克的组合，这组药茶能补气活血，特别适合整天脑袋昏沉、手指发麻的"屏幕脸"，我隔壁公司财务大姐每天保温杯里泡这个，现在转头都能听见"咔嗒"声了，她说像给轴承上了润滑油。
【别光吃药，这些外治法更绝】 光靠内服还不够，老中医的外用招数才叫绝，记得去年我妈颈椎犯病，老师傅给开了个"三子热敷包"：吴茱萸、莱菔子、紫苏子各30克，装布袋里微波炉转2分钟，趁热敷在颈后大椎穴，这法子比艾灸还管用，我妈敷了三次就说像是有千万个小锤子在敲打僵硬的肌肉。
还有适合年轻人的"中药颈托"——用威灵仙50克+羌活30克+红花20克打成粉，装进棉布兜做成围脖，办公室小刘戴着上班，既不会像普通颈托那么丑，还能边工作边治疗，不过这玩意儿药味有点冲，建议搭配空气清新剂使用。
【中西医结合才是王道】 说句实在话，中药调理就像慢火炖汤，急性期该做牵引还得做，该吃止痛药也别硬扛，我表叔去年颈椎压迫神经导致手抖，中药配合针灸两周就有改善，但他自己偷停了西药，结果复发时疼得直撞墙，所以该检查拍片千万别省，该手术的情况也别硬扛着喝中药。
现在市面上各种"颈椎神器"满天飞，什么磁疗项链、钛钢项圈，咱不妨试试老祖宗的智慧，不过要提醒一句，抓药得去正规药房，那些朋友圈卖的"祖传膏贴"八成是辣椒素兑胶水，记住但凡让你停西药、保证根治的，基本都是骗子没跑。
最后教大家个简单自测法：找个风池穴（后颈凹陷处），用拇指按压，如果酸胀感明显且向头顶放射，说明气血不畅；要是按着发凉，可能有寒湿侵袭，不过具体情况还是要找专业医师把脉，毕竟每个人的体质都是独特的"配方"。
说到底,颈椎健康还是得靠自己养护，每半小时起来活动五分钟，睡前做做"米字操"，再配上中药慢慢调养，这才是长久之计，别等到疼得睡不着才想起老祖宗的宝贝，那时候
