"张医生，我这副治疗乳腺增生的中药怎么熬才对？"上周又有患者拿着药方追出诊室追问，其实不只是她，很多女性朋友拿到调理乳腺问题的中药时，都对煎煮方法一头雾水，今天咱们就来聊聊这个关乎药效的大学问——治乳腺病的中药到底该怎么煎？
煎药前的"热身运动" 老祖宗留下的中药煎煮智慧可不容小觑，以常见的治疗乳腺炎的瓜蒌牛蒡汤为例，药材放进砂锅前要先用冷水浸泡30分钟，这就像运动员赛前热身，能让药材的有效成分充分苏醒，特别提醒：治乳腺结节的浙贝母、夏枯草这类硬质药材,建议浸泡时稍加拍打更容易析出药性。
火候把控有门道 很多姑娘图省事直接丢进电磁炉猛火煮，这就好比用高压锅炖燕窝——暴殄天物，正确做法是武火（大火）煮沸后转文火（小火）慢熬，像乳癖消常用的牡蛎、昆布这类贝壳类药材，建议先煎20分钟再下其他药材，这样才能把钙质成分熬出来，治疗急性乳腺炎的金银花、连翘含挥发油,煮沸后要盖着盖子再焖5分钟。
特殊药材的特殊待遇 别小看这些讲究，这可是几千年试错总结的经验，比如调理冲任失调的乳腺病常用仙茅、淫羊藿，这类含油脂的药材要包煎，否则药汁黏糊糊的难入口，还有治疗乳头溢液的芡实、薏苡仁，建议提前浸泡2小时再下锅，不然容易夹生，最需要注意的是含蒲黄、五灵脂这些活血化瘀药,孕妇看到处方里有这些药材一定要主动告知医生。
服药时辰有讲究 常有患者问："早上忘喝中午补行不行？"答案是NO！特别是治疗乳腺囊肿的中药，讲究"晨起空腹服，睡前再巩固"，像逍遥散这类疏肝理气的方子，建议早饭前半小时喝，这时候人体阳气上升，药效吸收最好，如果是含附子、乌头这类有毒性的药材,必须严格遵医嘱定时服用。
避坑指南保安全 说个真实案例：去年有位大姐把治乳腺纤维腺瘤的海藻和甘草放一起煮，结果出现恶心症状，为啥？原来海藻反甘草是中药十八反的大忌，所以拿到药方后，千万注意药物配伍禁忌，另外不锈钢锅、铁锅都是煎药大忌，建议用红陶锅或砂锅，实在没有的话，食品级不锈钢桶也可以应急,但千万别用铝锅。
最后教大家个小窍门：药汁浓缩到150-200ml最佳，倒出来分两次温服，如果药渣还保持着完整形态，说明火候过了；要是药汤浑浊发黑，可能就是煎糊了，遇到这种情况别心疼，该倒就倒,变质的药汤比不喝更伤身。
特别提醒正在服用中药的姐妹：治疗周期内要严格忌口，吃着消散结节的中药还天天喝豆浆、吃辛辣火锅，这就好比给敌人送弹药，建议服药期间多吃山药、百合这类白色食物，配合每天15分钟扩胸运动,双管齐下效果更佳。
看完这篇文章，您家灶台上的中药罐是不是突然变得讲究起来了？其实古人说的"三分治七分养"真不是虚话，如果您在煎药过程中遇到拿不准的问题，不妨拍个药罐照片咨询开方医生，毕竟每味药材都有它的脾气秉性，对症煎煮才能让良
