哪些中药材能治近视？这6种草药+3个调理法，眼科医生也建议试试

最近后台总有人问"中药真能治近视吗？"说实话，作为研究中医多年的从业者，我从来不敢说中药能"根治"近视，但要说缓解视疲劳、控制度数增长，老祖宗确实留下些宝贝方子，今天就带大家看看那些被验证过的护眼中药，以及正确的使用姿势。

先搞懂近视的"虚"与"瘀" 中医看近视和西医完全不同，不说眼轴拉长、角膜曲率这些，主要盯着"肝血不足"和"经络瘀堵"，现在人天天刷手机，熬夜加班，把肝血耗得滴滴答答，肝开窍于目，肝血不够就像水龙头出水少，眼睛自然干涩模糊，再加上长期久坐不动，全身气血运行像拥堵的早高峰，眼部经络更是堵上加堵。

6味护眼中药的真实体验

枸杞子——办公室必备小零食别小看这个红彤彤的小果子，《本草纲目》里明确写着"滋肾润肺，补肝明目"，我每天抓一把泡水，喝到第三周，明显感觉午休后看电脑没那么酸胀，但要注意，感冒发烧时千万别碰，这东西滋补过头容易上火。
菊花——蒸汽热敷的隐藏高手杭白菊、贡菊都行，关键是要用对方法，我试过直接泡茶喝，但真正有效的是蒸熏法：烧热水冲进玻璃杯，趁热熏眼睛，水凉了再喝掉，坚持一个月，同事都说我眼红血丝少了，不过过敏体质要当心，有人熏完会打喷嚏。
决明子——给肠道和眼睛双重关怀这玩意真是个宝藏，既能清肝明目又能通便，我习惯每天抓10克捣碎煮水，当茶饮用，但千万别过量，有个哥们连喝三天拉肚子进医院，记住孕妇和体寒的人要绕道走。
石斛夜光丸——古方改良的智慧结晶这个中成药集合了石斛、人参、枸杞等8味药材，特别适合熬夜党，我自己试了两个月，深夜赶稿时眼睛发胀的情况改善很多，但要注意买正规药厂生产的，某宝十几块一瓶的多半掺假。
桑叶——被忽略的天然眼药水霜桑叶效果最好，摘回来晒干泡水，我丈母娘用这个方法二十年，八十岁还能穿针引线，不过新鲜桑叶性寒，脾胃虚的人喝了容易拉肚子，建议炒制后再用。
当归——补血圣品的意外收获每天用当归切片泡水，原本为调经买的，结果发现看报表时不再频繁眨眼，但当归味道特殊，加蜂蜜调味又会破坏药效，实在喝不下可以考虑当归炖鸡汤。