"这根丑丑的草根是啥？""那个像小伞的中药材叫啥名？"今天咱们就来盘盘那些年在中药铺里见过的"老熟人"！老祖宗留下的药匣子里头可全是宝藏，认识这些中药就像拿到一张天然健康地图,收藏起来绝对不亏！
【根茎家族】藏着养生密码 要说中药铺的C位选手，非根茎类莫属，瞧那皱巴巴的黄芪，像晒干的鸡爪，却是补气界的扛把子，广东人煲汤必放的"北芪"就是它，配上几颗红枣，煮出来的汤水喝上三碗都不腻，隔壁的当归像棕色的草根，断面有淡淡的香气，妇科调理少不了它，"归脾汤"里游个泳,整个人都暖洋洋的。
长得像生姜的其实是甘草，别被它的甜丝丝骗了，调和百药的本事连《神农本草经》都要给它记头功，要是看见表面有"蚯蚓纹"的，准是防风没错，风寒感冒时抓一把煮水,喝下去从喉咙热到脚底板。
【花果军团】颜值与实力并存 春天去中药铺最能遇见惊喜，淡黄色的金银花正在晾晒，这对着双胞胎可有意思，金花清热，银花解毒，抓一把泡茶，嗓子里的小火苗立马灭大半，隔壁竹匾里的杭白菊正在舒展花瓣，八九十月的西湖边采收的菊花，泡开水能养肝明目,电脑族续命就靠它。
别小看那些干巴巴的果壳，酸枣仁治失眠有一手，把晒干的枣仁碾碎，睡前冲杯牛奶送服，比数羊管用多了，要是看见像小葡萄串的枸杞，记得选宁夏产的，表面的白霜不是脏东西，那是糖分结晶,直接嚼着吃最补肝肾。
【树皮大队】自带年轮记忆 树皮类的中药个个都是"硬骨头"，杜仲的树皮折断时能看到银白色的胶丝，这可是补肾强腰的宝贝，老一辈跌打损伤总要贴膏药，那黑褐色的膏药贴里就有续断的身影，配上骨碎补,专治骨头缝里的暗伤。
肉桂卷起来像雪茄的树皮，炖羊肉汤时加半片，整个屋子都飘着辛香，不过要认准"桂皮"和"官桂"，菜市场买的香料可不能入药，要是看见表面有苔藓的石斛，这可是滋阴圣品，广东人煲汤放两粒,比吃燕窝还滋润。
【动物王国】以形补形有讲究 虫草柜前总围着不少人，其实真正的冬虫夏草腹足清晰，草头短小，现在造假太多，记住三个诀窍：泡水后虫体变胖，草头硬挺，掰开断面是白色，海马泡酒治哮喘，不过孕妇千万别碰，这小家伙可是"活药材",晾干时姿势越特别药效越好。
珍珠母贝可不只是装饰品，那些泛着彩虹光的贝壳磨粉能安神定惊，家里小孩夜啼时，抓点牡蛎壳煮水擦身，比西药温和多了，要是看见蜈蚣蜻蜓之类的，别害怕，这些都是以毒攻毒的猛将,风湿骨痛全靠它们。
【矿物军团】大地馈赠的结晶 龙骨可不是恐龙化石，其实是古代哺乳动物的骨骼化石，中药店的龙骨都带着岁月包浆，熬药时能镇惊安神，朱砂红得耀眼，却专治心火旺，不过这味药有毒,现在都用水飞法炮制过才安全。
最神奇的当属琥珀，有的包裹着远古昆虫，有的流淌着松香，磨成粉能宁心安神，戴手上还能辟邪，不过真琥珀遇热会软化，买的时候拿火烤烤试试（当然咱们只建议在药师指导下操作）。
这些中药就像老友，认得多了，生病时心里才有底，不过要记住"是药三分毒"，人参吃错也上火，何首乌生吃要中毒，建议先找中医师把脉，再根据体质抓药，下次去中药铺，不妨细细看看这些带着泥土香的老物件，它们可是守护中国人千年的健康密码
