最近后台总有人留言说"肠炎反反复复治不好"，今天咱就掏心窝子聊聊这个磨人的小妖精，我爷爷当年在江南行医时，治肠炎可是一绝，街坊都喊他"肠子王"，这些年我整理了上百个病案，发现对付肠炎真不能瞎折腾，得先分清楚你是哪种"肠子脾气"。
先分清楚你属于哪种肠炎 很多人以为拉肚子就是肠炎，其实老中医看舌头、问大便就能揪出根源,最常见的有三种：
- 湿热型（舌头黄腻）：吃顿火锅就窜稀，肛门灼痛像着火
- 脾虚型（舌边齿痕）：稍微受凉就腹痛，大便不成形黏马桶
- 肝郁型（叹气频繁）：一紧张就肚脐周围绞痛，放屁多
三个祖传验方大公开 【白头翁止泻汤】（针对湿热型） 配方：白头翁15g+黄连6g+秦皮9g+马齿苋30g 煎法：砂锅加水没过药材2厘米，大火煮沸转小火咕嘟20分钟 喝法：早晚饭后温服，连喝3天见效 注意：孕妇忌用，脾胃虚寒者减量
这方子专治吃完烧烤、啤酒闹肚子的情况，去年隔壁开大排档的王老板，拉到脱水住院，用这个方子当天就止住水样便，关键要加鲜马齿苋，菜市场买一把才三块钱,清热解毒比抗生素还猛。
【参苓白术粥】（调养脾虚型） 配方：炒白术10g+茯苓15g+山药干20g+小米100g 做法：药材泡两小时，和小米一起煮成稠粥 吃法：代替早餐，连续吃两周 秘诀：加3颗红枣和5片生姜，暖胃效果翻倍
我表姐产后腹泻三个月，西医说是肠易激，用这个粥方调理，现在她家宝宝都快上幼儿园了，重点在坚持，脾虚就像手机电量不足,得慢慢充。
【痛泻要方升级版】（应对肝郁型） 经典方：白芍12g+陈皮9g+防风6g+炒白术15g 加减法：烦躁加玫瑰花5朵，腹胀加佛手片9g 喝法：每天一剂，午晚饭后各一次 禁忌：吃药期间少生气，否则等于白喝
有个程序员兄弟压力大就腹泻，用这个方子配合艾灸足三里，现在出差不用带着厕所地图了，特别提醒：白芍要买炒过的,生白芍性寒容易伤胃。
老祖宗留下的护理窍门
- 腹部热敷：粗盐炒热装布袋，每天敷20分钟（避开经期）
- 穴位按摩：拇指按压梁丘穴（膝盖外上方），打圈按3分钟
- 饮食禁忌：发作期别碰牛奶、豆浆、坚果，比辣椒还刺激
真实病案告诉你怎么用 张阿姨案例：晨起必腹泻三年，舌淡苔白，诊断为脾肾阳虚，用参苓白术散加补骨脂10g、吴茱萸3g，配合艾条灸关元穴，半个月后敢出门旅游了，关键是她坚持每天嚼10粒生花生米当零食,这个小习惯特别养胃。
预防复发的绝招
- 每周喝两次山药排骨汤，加点芡实更好
- 梅雨季节用艾叶泡脚，驱寒祛湿
- 随身带陈皮山楂丸，饭后含一颗
最后唠叨一句：中药讲究辨证施治，这些方子都是基础方，具体用量要找专业医师把脉调整，别学网上那些照搬套用的，每个人体质不一样，要是吃了三天没改善，赶紧去医院别耽误，中西医结合才是王道，觉得有用的朋友点个收藏,说不定哪天就用得上！
