"身上起红疹子挠得睡不着""湿疹反反复复能不能断根"，其实啊，咱们老祖宗对付皮肤问题真有两把刷子！今天就掏心窝子分享几个常年泡水喝的中药方子,都是皮肤科老中医压箱底的宝贝。
【这些皮肤警报你中招了吗？】 说起皮肤问题，可不只是面子工程那么简单，春天花粉过敏满脸通红，夏天蚊子包抓烂流黄水，秋冬干燥起白屑像鱼鳞......更别提那些说不清道不明的荨麻疹、牛皮癣，西医药膏抹着管用，停了就反复,搞得人焦头烂额。
其实很多皮肤毛病都是身体在拉警报，湿气重的人容易长湿疹，血热的冒痤疮，免疫力差的动不动就荨麻疹，这时候喝点对症的中药茶，就像给身体做大扫除,由内而外调理才是长久之计。
【中药泡水三大绝招】
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金银花+甘草=天然消炎药 这俩可是黄金搭档！金银花清热解毒，甘草调和药性，脸上爆痘、后背长疖肿的时候，抓一大把煮水放凉当茶喝，记得别煮太久，水开后焖五分钟就行，不然有效成分都挥发了，我同事喝了一周,办公室再也没听过他抓痒的声音。
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薄荷叶+玫瑰花=止痒美颜双丰收 被蚊子咬得满腿包？抓一把新鲜薄荷洗净，开水一冲香气扑鼻，薄荷清凉镇痛，玫瑰疏肝理气，特别适合压力大导致的神经性皮炎，注意薄荷别放过量，3-5片就够了,喝多了肚子会咕噜叫。
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苦参+蜂蜜=祛湿止痒神器 南方潮湿地区的朋友最懂湿毒的苦，苦参切片泡水加点蜂蜜，苦中带甜特别好入口，脚气水泡、大腿内侧湿疹，连喝半个月能明显感觉身体没那么黏糊糊的，不过苦参性寒,胃寒的朋友可以搭几颗红枣平衡。
【聪明喝茶的小门道】 • 早上空腹别喝太浓，淡茶水涮涮肠胃 • 经期孕期先按暂停键，特殊时期要谨慎 • 不锈钢保温杯赶紧换掉！玻璃壶或陶瓷杯才正宗 • 别当水牛猛灌，一天1-2壶刚刚好
【真人真事】 隔壁王阿姨三十年的慢性湿疹，去年开始雷打不动每天带着决明子菊花茶，现在不仅胳膊腿光滑了，连降压药都减量了，当然她也很听医生话，每周去扎针灸配合治疗，所以说中药调理就像煲汤,得小火慢炖才有滋味。
最后唠叨一句：这些法子适合轻度症状调理，要是全身大面积溃烂、发烧不退，千万别自己硬扛，找个靠谱的中医师望闻问切，比瞎试偏方靠谱多了，大家平时有啥见效的土方子，欢迎在评论区交流，说不定你的妙招正巧是
