"闺女初一量身高才1米52，眼瞅着班里姑娘都窜个儿，我这心啊天天揪着。"上周末闺蜜聚会时，好友李姐突然掏出手机，屏幕上是她女儿的体检报告单，作为三代中医世家的媳妇，我翻着报告单笑道："你这当妈的太焦虑了，当年你公公给我开的转骨方子，可是让咱娃三个月长了4厘米呢！"
要说这促进发育的中药方子，可真是老祖宗留下的智慧结晶，去年春天带儿子回婆婆家，正赶上表弟家小子喝"春季助长汤"，那锅里炖着羊骨、山药、黑豆，飘着淡淡药香，婆婆说这方子是曾祖父行医时给富商子弟开的，关键就在三味主药：黄芪补气托毒，像给小树苗撑把遮阳伞；淮山药健脾益肾，好比给土壤施底肥；再配上茯苓利水渗湿,让孩子身体不淤堵。
不过真正让我开窍的，是去年暑假陪读时认识的陈大夫，他诊所墙上挂着"小儿生长七要诀"，其中药膳食谱栏里赫然写着：转骨期（10-16岁）要抓住春天尾巴和秋初时节，他教了我个懒人方子——生长贴膏，把当归、党参、枸杞磨成粉，混着蜂蜜调成膏状，每天早晨给孩子抹面包上，我家小子嫌麻烦，我就把粉末撒在酸奶里，连哄带骗喝了两个月,开学量身高居然从158窜到163！
这里头的门道可大了，中医讲究"肾主骨生髓"，就像盖房子要打地基，杜仲、续断这些补肾强骨的药材最基础，但光补钙不行，脾胃得像运输车，所以四神汤里的茯苓、芡实特别重要，我试过把炒过的黑芝麻、核桃仁碾碎，掺在小米粥里，既香浓又能补肝肾，有次儿子体育课摔伤，老师傅还加了骨碎补和自然铜，说是"跌打损伤还能顺便长个儿"。
最有意思的是配伍比例，有年亲戚从东北带来野山参，婆婆赶紧切片泡酒，结果孩子喝完燥得流鼻血，这才记住：人参虽好，10岁以下每天不能超3克，后来改成西洋参片煮水，再加麦冬、五味子平衡，就温和多了，就像炒菜放调料,得讲究个君臣佐使。
实践出真知啊！去年给儿子调理时，我发现他总喊没胃口，老师傅一点拨才明白：饭前喝山楂麦芽水开胃，比吃健胃消食片管用，有阵子他总说腿抽筋，赶紧把牡蛎壳磨粉拌在饺子馅里，钙质吸收率立马上去了，这些小窍门都是试出来的，就像玩拼图,得找到最适合自家孩子的那块。
当然也不是越贵越好，有次买了所谓的"增高神草"铁皮石斛，结果孩子拉肚子，后来才知道新鲜石斛要后下锅，干品得先用黄酒浸润，现在我家常年备着炒白术，便宜又管用，煮鸡汤时丢几片,既能去腥又能健脾胃。
最近发现个新大陆——药浴泡脚，艾叶、伸筋草、透骨草各抓一把，每周煮两次，儿子边泡边看书，说像做足疗spa，泡完脚心发热，睡觉特别沉，有次体育老师还夸他跳远进步明显,说不定真跟筋络疏通有关？
不过咱们当妈的也得清醒，药膳只是辅助，记得让姐们家孩子光喝中药不动，体重倒是涨了不少，现在我和儿子约定：每天跳绳1500个雷打不动，周末打羽毛球两小时，饮食上荤素三七开，牛肉、鱼虾轮换着来,水果吃到拳头大的量就停。
前几天学校体检，儿子拿着体检单蹦跶进来："妈你看！坐火箭啦！"我瞄了眼数据：半年长了7公分，体重却控制得很好，看着他柜子里偷偷藏起来的中药粉剂，还有鞋柜里换下来的小码运动鞋，突然觉得这半年熬的那些药膳、追着喂的钙片、球场边的等候都值了。
【小贴士】文中所述药方需在医师指导下使用，不同体质用量有别，建议每年春季（3-5月）和秋初（9-10月）进行生长干预，配合摸高跳、游泳等
