最近刷到好多宝妈晒自家种的菠萝,突然想起小时候在南方老家，长辈们总爱把菠萝叶子晒干存着，当时不懂为啥要留着这些"杂草"，直到学了中药知识才惊觉——原来这浑身是刺的玩意儿竟是隐藏的养生高手！今天就带大家扒一扒菠萝根叶那些不为人知的妙用，看完你家的菠萝可能要留着根叶了~
【被扔掉的"中药库"】 每次吃菠萝是不是直接把冠顶的绿叶扔进垃圾桶？其实在老中医眼里，这些翠绿的叶片和粗大的根茎都是宝贝，翻翻《本草纲目》会发现，李时珍早就记载过菠萝叶性平味甘，能"解暑渴，止烦热"，现在研究发现，它含有酚类、膳食纤维、菠萝蛋白酶等多种活性成分，简直就是天然的营养宝库。
【五大养生妙招】
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熬夜救星——清热降火茶 上次邻居王婶通宵照顾孙子后喉咙肿痛，我妈就给她泡了菠萝叶茶，做法超简单：取晒干的菠萝叶30克，开水冲泡当茶饮，那股淡淡的青草香里带着丝丝甘甜，喝两天就能感觉嗓子清爽，原理是叶片中的鞣质能收敛炎症，比含片可安全多了。
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水肿克星——利尿消肿汤 记得去年公司体检，同事小刘查出轻度水肿，中医建议她用菠萝根煮水喝，每天早晚各一次，具体方法：取新鲜菠萝根50克（干品减半），加清水500ml煎至微沸，当喝水一样饮用，坚持两周，她说连鞋子都松快了，原来是根部的钾元素在调节渗透压呢。
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厨房急救包——食物中毒缓解剂 上个月家庭聚餐吃海鲜，表弟贪嘴吃了没煮熟的虾，上吐下泻，外婆赶紧摘了院里的菠萝叶捣汁，兑温水让他喝下，没想到半小时后就止泻了，医生说这是叶片中的植物杀菌素起了作用，相当于天然的黄连素。
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主妇必备——祛湿贴 梅雨季节皮肤总起湿疹？试试老辈的方法：将鲜菠萝叶捣烂敷在患处，或者晒干研末调醋涂抹，亲测有效！特别是对付蚊虫叮咬后的红肿，比花露水还管用，关键是纯天然不刺激。
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养生新宠——酵素发酵剂 最近发现个新玩法：把菠萝叶切碎装进蜂蜜罐密封，三个月后就是自制水果酵素，每天喝一勺，肠道通畅得像开了绿色通道，不过要注意密封消毒，否则容易发霉哦。
【使用禁忌要记牢】 别看它好处多，但孕妇要慎用，叶片中的某些成分可能刺激子宫，过敏体质的朋友最好先在手腕内侧做个皮试，毕竟每个人的体质不同，还有千万别直接生吃叶片，里面的涩味物质会损伤口腔黏膜，必须经过炮制处理。
【辨别干货小技巧】 买干菠萝叶要选叶片完整、颜色青绿的，发黄或有黑斑的说明存放太久，新鲜的根茎断面应该洁白湿润，如果发褐变软就别要了，记住正宗的菠萝根叶有密集的细小锯齿，摸起来有点扎手才对。
下次削菠萝别急着丢根叶,洗干净晒干存起来，说不定哪天就能派上大用场，不过要提醒的是，这些民间偏方只能作为辅助治疗，真生病还是要及时看医生，你们家乡有没有特别的菠萝用法？欢迎在评论区交流
