最近总收到朋友私信说"牙龈出血、牙齿松动"，一问才知道都是牙周炎闹的，这毛病看着不起眼，疼起来真要命！我专门找了位行医四十年的老中医讨教，没想到对付牙周炎的中药方子大有学问，今天咱们就唠唠这些流传千年的护牙秘方，文末还有免费保养小妙招哦！
【为啥牙周炎偏爱盯上你？】 现代人天天奶茶咖啡续命，熬夜加班成家常便饭，嘴巴里的小火苗越烧越旺，西医说是厌氧菌作怪，中医却看得更透——这病根子在脏腑失调！有人是胃火旺得像座火山，有人是肾气漏得像筛子，还有人气血不足连牙龈都养不活，搞清楚自己的体质，才能找准药方子。
【老中医压箱底的3个特效方】 ▶ 胃火炽盛型（牙龈红肿热痛） 表现：刷牙像刷红油漆，咬苹果留血牙印，口臭像吃了蒜 药方：石膏30g+知母15g+生地黄15g+麦冬10g+牛膝10g 用法：大火熬开转小火咕嘟20分钟，每天喝两大碗，连喝5天就能见效 注意：胃寒的人加点生姜，喝完别碰冰饮
▶ 肾阴亏虚型（牙齿松动露缝） 表现：牙齿变长像兔子牙，牙龈萎缩粉红变暗紫 药方：骨碎补15g+枸杞子20g+熟地黄15g+茯苓10g+丹皮10g 用法：药材泡2小时再煎，早晚饭后温服，搭配叩齿操效果更好 秘诀：用盐水漱口后再服药，药效翻倍
▶ 气血两虚型（牙龈苍白爱出血） 表现：啃馒头都渗血，浑身乏力没精神 药方：黄芪20g+当归10g+党参15g+白术10g+陈皮6g 吃法：炖鸡汤时丢进去，吃肉喝汤连补一周 提醒：经期暂停服用，糖尿病患者少喝汤
【中药护牙的隐藏buff】 光吃药可不够，老中医教我三招养护绝技：
- 野菊花嚼着吃：晒干的野菊花含嘴里，专治急性发炎
- 淡盐水按摩法：每晚用温盐水鼓漱，手指按摩牙龈3分钟
- 杨柳枝当牙刷：清明前后的嫩柳条剥皮，嚼出绒絮擦牙
【过来人血泪教训】 千万别学我同事乱用药！他看网上说黄连治牙疼，结果过量喝到拉肚子，中药讲究君臣佐使，剂量差一点效果就天差地别，建议大家先去正规中医院把脉，记住这三个黄金搭档： 牙龈肿+便秘=加决明子 腰酸+牙齿松=配杜仲 怕冷+出血慢=放肉桂
后记： 调理半个月后，我朋友反馈说"终于敢咧嘴笑了"，不过要彻底断根，关键还是改掉那些伤牙习惯，最后送大家一句中医谚语："齿健三分命，龈好四季安"，愿咱们都能笑口
