最近后台总有人留言说"坐立不安""上厕所像上刑"，一问才知道是被痔疮折腾得够呛，这毛病虽不是大病，但发作起来真能让人抓狂，今天就给大家分享个祖传中药方，这可是我老家镇医院退休的老中医给街坊们开了三十年的方子，亲测管用！
先搞懂为啥会得痔疮 其实咱们祖宗早就看透这病了，中医叫"痔瘘"，说白了就是屁股周围的气血堵住了，现在人天天坐着办公，肛门附近的血管长期受压，加上爱吃辣、熬夜上火，肠道里的火气往下冲，瘀血就堆在肛周形成痔疮，就像下水道堵了，光疏通表面没用，得把整个管道的火气降下来。
这个方子到底啥来头 老中医给的方子就五味药：黄芩15克、地榆炭15克、当归10克、升麻6克、甘草5克，别小看这几味药，组合起来可是暗藏玄机：
- 黄芩就像消防员,专灭肠道里的实火，很多便秘引起的痔疮就靠它降温
- 地榆炭是止血高手,便血严重时它能快速收敛伤口
- 当归负责补血活血,防止痔疮反复发作导致贫血
- 升麻就像电梯,把下陷的中气往上提，解决"肛垫下移"的根本问题
- 甘草调和诸药,还能缓解肛门肿痛
具体怎么熬药最有效 抓完药别急着扔锅里！先把药材泡半小时，就像泡茶一样，用砂锅小火慢煎，第一次加水没过药材两指宽，煮到剩一碗水时关火，第二次再加水煮半碗，两次药汁混合后早晚温服，药渣别倒，晚上可以用来熏洗肛门，热气熏着特别舒服，相当于给菊花做中药SPA。
喝药期间要注意啥
- 忌口比吃药还重要！火锅、烧烤、白酒这些发物千万别碰，连韭菜都要少吃
- 早上空腹喝蜂蜜水,养成定时排便习惯，每次不超过3分钟
- 办公室备个软坐垫,每坐1小时就起来踮脚尖走路
- 睡前用温水加少量盐坐浴,水位要能泡到尾椎骨
搭配这些外治法效果翻倍 有个患者用了这个方法三天就不疼了：
- 冰片+凡士林调成膏，每天抹两次（孕妇禁用）
- 新鲜无花果叶捣碎敷患处,天然消肿不刺激
- 提肛运动早晚各30次,想象忍住放屁的感觉
预防复发才是硬道理 治好后别以为万事大吉，这些习惯要坚持：
- 多吃山药、藕粉这些滋阴食物，肠道润滑不容易便秘
- 买那种中间空的环形坐垫,分散臀部压力
- 每周吃两次猪肠炖绿豆,以形补形清肠热
- 保持规律作息,夜里11点前必须睡觉
特殊人群用药提醒
- 孕妇去掉当归,加点白术10克安胎
- 哺乳期妈妈加王不留行10克通乳
- 糖尿病患者把甘草换成天花粉15克
- 术后恢复期加黄芪20克补气生肌
最后唠叨一句,这方子对内痔出血、外痔肿痛效果最好，但如果已经脱出卡住了，或者长了血栓性外痔，赶紧去医院别耽误，平时没事多做"夹臀"动作，就像憋尿一样收缩肛门，每天练三次，每次五分钟，保证你跟痔疮说拜
