"现在去医院不是验血就是开药片，老祖宗留下的外治法都快失传了！"这话倒是提醒了我，咱们中药外治的本事，可是连《黄帝内经》里都有记载的宝贝，今天就给大家扒一扒那些藏在民间的外敷妙招，说不定家里灶台上就能找到治病良方。
【千年传承的外治智慧】 说起中药外治，可不是现代人的发明，早在战国时期的《五十二病方》里，就有用青蒿捣碎敷伤口的记录，老辈人常说"外治之理即内治之理"，意思是外用药物也能像内服一样调理身体，就像前几年特别火的三伏贴，不就是在后背穴位上敷药膏吗？其实这种法子，中医已经用了几千年。
【厨房里的百宝箱】 您可别小看厨房里的瓶瓶罐罐，随便几样凑在一起可能就是个疗伤圣品，去年我脖子落枕，老妈随手抓了把粗盐炒热，装进布袋里让我枕着，刚开始还烫得直缩脖子，没想到半小时后真就轻松多了，后来才知道，这就是中医说的"热敷疗法"，粗盐保温性好，能持续释放热量，比单纯的热水袋效果更好。
【骨科老师傅的私藏方】 认识一位正骨四十年的老师傅，他治疗跌打损伤有个独门配方：栀子粉+面粉+黄酒调成糊状，敷在肿胀处，刚受伤时冷敷大家都知道，但这师傅说24小时后用这个方子，消肿速度比吃消炎药还快，有次我踢球崴脚，试了三天，果然淤青消得七七八八，不过要提醒一句，这种法子只适合没有伤口的闭合性损伤。
【妈妈辈的止疼绝活】 女人那几天疼得直冒冷汗怎么办？我奶奶教过个土方法：艾叶+生姜煮水，趁着温热泡脚，有次疼得脸色发白，泡了二十分钟居然缓过来大半，现在才明白，艾叶温经散寒，生姜活血驱寒，这不就是中医说的"不通则痛"吗？不过泡完要马上擦干，千万别着凉。
【皮肤病的天然克星】 前阵子侄子满身起红疹子，医院说是湿疹，老中医开了个外洗方：马齿苋200克煮水，晾到温水后擦洗患处，这野草田边到处都是，没想到真是管用，洗了三天就不流水了，后来查资料发现，马齿苋本来就有清热解毒的功效，对付湿热型皮肤病确实在行。
【呼吸科医生的意外发现】 有位中医朋友说过个趣事：某天接诊个慢性支气管炎患者，老人家常年咳嗽，开了几副内服药效果不明显，后来听说用家鸡蛋拌蜂蜜蒸熟，每天早晨空腹吃，结果吃了两个月，咳嗽居然好了大半，原来鸡蛋补肺气，蜂蜜润燥，这外治内调的法子虽然简单，却暗合医理。
【小心！这些雷区要避开】 虽说外治法安全，但也不是万无一失，有次邻居大妈腰疼，自己采了路边的草药捣烂敷上，结果过敏起水泡，后来才知道她误把断肠草当伸筋草，所以千万记住：不确定的草药别乱用，过敏体质要慎用，关节红肿发热时别急着热敷，最好先问过大夫，毕竟皮肤吸收的东西也会影响全身。
【现代科技新玩法】 现在中医院也在创新，有种新型膏药叫"穴位贴敷治疗贴"，上个月肩周炎发作，医生给开了这种贴剂，贴在肩井穴上，说是用远红外技术促进药物渗透，贴着不痒不刺激，连续用了一周，抬胳膊终于不疼了，这种结合现代科技的外治法，倒是让老法子焕发了新生命。
写到这里,突然想起爷爷常说的话："是药三分毒，能不吃药就别吃。"这些流传千年的外治法，既是老祖宗的智慧结晶，也是值得传承的养生法宝，如果您也有祖传的外用秘方，欢迎在评论区分享，说不定就能帮到更多被病痛困扰的人，不过要切记，严重病症还是要及时就医，这些法子权当日常
