人一上了年纪,各种毛病就容易找上门，最近总听邻居李阿姨念叨她老伴儿胳膊腿上长红斑，连筷子都拿不稳，去医院一查竟是"皮肌炎"，医生开的激素药吃得老张头直反胃，其实啊，咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少应对这种老年病的门道，今天就给大家唠唠怎么用中药温和调理这难缠的毛病。
搞清楚老年皮肌炎是啥玩意儿
很多老人家以为身上长红疹子就是湿疹,肌肉酸疼就是老寒腿，其实皮肌炎专挑中老年人下手，这病就像个双面间谍，不光让皮肤起红疹、脱屑，还会偷偷侵蚀肌肉力气，最要命的是它爱跟肺癌、风湿病组团作案，所以发现症状千万别硬扛。
西医常用的激素和免疫抑制剂确实见效快,但对肠胃差、底子弱的老人来说，长期吃下去胃口垮了，骨头也酥了，这时候中药就像温水煮青蛙，慢悠悠地把邪气赶出去，不过大伙儿可别自行抓药，得让大夫把过脉再开方子。
老中医常开的5个调理思路
扶正祛邪汤：给身体筑道防火墙
这类方子就像给虚不受补的老人熬十全大补汤,黄芪、党参打底撑着正气，再加点当归、赤芍活血通络，怕凉的加几片生姜，上火的扔点麦冬，就跟调饺子馅似的灵活，有个病例特别有意思，王奶奶喝这汤三个月，原本爬不动楼梯的腿脚居然能颤巍巍遛弯了。
透骨草药浴：皮肤瘙痒一泡就好
要是浑身痒得跟蚂蚁爬似的,不妨试试睡前泡药澡，透骨草、艾叶、地肤子煮一大锅，晾到40度左右泡上十分钟，这招特别适合夏天皮损发作的时候，泡完皮肤凉丝丝的，比吃抗过敏药还管用，不过糖尿病人可得小心水温，别烫出新伤口。
药膳粥：把药味藏在饭锅里
最难伺候的就是吃药像打仗的倔老头老太,这时候把中药捣碎掺进粥里，山药、薏仁、红枣熬得黏糊糊的，每天当早饭喝，隔壁赵叔坚持喝了半年，化验单上的炎症指标还真往下掉了些，关键是这东西顶饿，比苦药汤讨喜多了。
穴位贴敷：精准打击病灶
有些老中医会配现成的膏药贴,找准足三里、血海这些补血活血的穴位，这法子适合懒人，贴上后该遛鸟遛鸟，只是注意别蹭衣服上黑乎乎的药渍，不过皮肤破溃的地方千万避开，不然疼得龇牙咧嘴可别赖大夫。
情志调理：心病还得心药医
您可别小看这一条,久病的人容易钻牛角尖，中医讲究七情致病，天天唉声叹气比病毒还伤身，建议子女多陪老人晒晒太阳，早上打套八段锦，晚上泡泡脚，心情敞亮了，药效都能多吸收两成。
日常护理的小窍门
■ 防晒要较真：出门戴帽打伞别嫌麻烦，紫外线照在皮损处就像火上浇油。 ■ 饮食忌发物：牛羊肉、海鲜虽好，但发炎期间还是忍忍吧。 ■ 动静结合：肌肉萎缩不是躺着就行，得适度活动防止粘连，广播体操就挺好。 ■ 定期复查：别信偏方治百病，三个月查一次血钙、肝肾功能才踏实。
重点提醒
这些方法都是辅助调理,该吃的西药还得按时吃，特别是突然发烧、喘不上气这种情况，千万别自己瞎折腾，赶紧往医院跑，中药讲究一人一方，文中提到的药材剂量都是示意，具体得让大夫摸脉开方。
最后唠叨一句,老年皮肌炎虽然磨人，但控制好了照样能跳广场舞，关键是早发现、规范治，别学我们单位刘姐拖了两年，现在手指都蜷不起来了，大家记住了吗？转发给家里长辈看看，说不定哪天就能
