哎呦喂！最近总感觉胸口闷得慌，像压了块石头？吃饭没胃口还老胀气？恭喜你喜提"肝气郁结"体验卡！别慌，今天咱们就来盘一盘老祖宗留下的理气法宝——那些能帮你顺气解郁的中药们！
啥叫理气中药？
说白了就是帮你疏通"气路"的药材，中医眼里啊，气不顺就像高速公路堵车，轻则胸闷腹胀，重则乳腺增生甲状腺结节找上门，这时候就得请出理气界的扛把子们，专门收拾各种"气不顺"的毛病。
20种理气中药全名单
陈皮——橘子皮的逆袭
这货可是粤菜煲汤的常驻嘉宾！新鲜橘皮晒干就叫陈皮，年份越久越值钱，不仅能治胃胀打嗝，还能化痰止咳,广东人拿它炖肉那叫一个绝！
青皮——未成熟橘子的暴脾气
跟陈皮是亲戚，不过是用还没熟的橘子做的，破气能力比陈皮猛，专治肝气郁结导致的两肋胀痛,就像给肝脏做马杀鸡~
枳壳/枳实——双胞胎兄弟
这俩都是酸橙的崽，嫩的时候叫枳实，长老了叫枳壳，枳实擅长破气消积，便秘腹胀吃它准没错；枳壳更温和,咳嗽痰多时用来宽胸理气。
木香——肠道清道夫
云贵高原的特产，闻着像檀香，肚子咕噜咕噜叫还拉不出？木香配点槟榔，立马让你体会"一泻千里"的畅快！
香附——妇科圣手
号称"气病之总司"，月经不调、痛经闭经都得靠它，特别是爱生气的女生，经期前抓一把煮水喝,比红糖水管用多了！
佛手——文玩也能入药
长得像佛手柑的玩意儿，既能泡茶又能当摆件，肝胃不和的时候来两片，清香扑鼻还能疏肝和胃,堪称养生界颜值担当。
薤白——厨房里的心梗克星
北方人包饺子用的"小蒜"，其实是护心高手，心绞痛发作时嚼几根，能快速宽胸理气,古代急救三宝之一！
砂仁——火锅底料的秘密
潮汕牛肉锅必放的香料，其实人家正经是个药，孕妇呕吐、湿气重的胖子，拿它煮鲫鱼汤,既能安胎又能祛湿。
厚朴——树皮界的硬汉
十米高的树剥下来的皮，专治痰湿阻肺，咳嗽痰多得像拖尾音？厚朴配杏仁,分分钟让你呼吸畅通！
乌药——男人的加油站
浙江天台的道地药材，肾阳虚+尿频+早泄的男士注意了！配上益智仁泡酒,让你重拾自信不用藏马桶！
沉香——土豪的养生标配
一块沉香抵套房的木头，确实能降气温肾，不过咱普通人用不起真沉香,弄点沉香曲调理脾胃也够用啦~
甘松——口臭救星
西藏来的香料王，胃火旺导致的口苦口臭，含片甘松就像自带空气清新剂,约会前必备神器！
玫瑰花——直男送礼指南
送女友别再买迪奥香奈儿了！重瓣红玫瑰晒干泡茶，既能疏肝解郁又能养颜,关键时候比巧克力管用多了！
绿萼梅——梅花界的小透明
别看它绿油油不起眼，治疗梅核气（喉咙异物感）却是一把好手，教师、主播等用嗓过度的职业,记得常备！
延胡索——止痛届扛把子
李时珍都说它"行血中气滞，气中血滞"，痛经、胃痛、头痛都能搞定，碾成末冲服,效果堪比布洛芬！
川楝子——夫妻床头柜常客
吵架后两肋胀痛？这味药专泄肝火，不过有点小毒，千万别自己乱吃,得听医生的！
荔枝核——吃货的福音
夏天嗑荔枝磕出的核别扔！晒干煮水治睾丸肿痛，还能缓解痛经,真正做到吃干抹净不浪费~
橘核/柿蒂——奇葩组合
橘核专治疝气疼痛，柿蒂（柿子把儿）对付呃逆打嗝，这两个冷门选手组CP,能把顽固嗳气收拾得服服帖帖。
刀豆/九香虫——重口味疗法
刀豆烧肉能温中降气，而云南人吃的炸虫子（九香虫）更是治疗肝胃气痛的狠药！密集恐惧症患者慎入...
甘松+香橼——黄金搭档
这对CP堪称理气界的青霉素！甘松醒脾，香橼疏肝，两者泡水喝,从头发丝到脚底板都透着清爽~
使用秘笈大公开
◆ 日常保健：陈皮+山楂煮水，饭后消食一流 ◆ 熬夜救急：玫瑰花5朵+枸杞10粒，泡出少女肌 ◆ 情绪急救：佛手片含嘴里，烦躁指数秒降 ◆
