最近去郊外踏青,发现不少老街坊蹲在田埂边挖野菜，凑近一看，他们手里攥着的正是刚冒芽的鲜柴胡，老一辈人说这玩意儿可是"药草界的全能选手"，...

在中药的百花园里,白梅花算是低调却实力满满的一位“选手”，它不像人参、灵芝那般名声大噪，但要是小看了它，那可就错过宝藏了，今天就好好唠唠...

"梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香"，古人赏梅不仅为风雅，更藏着养生智慧，在中医药典籍里，这朵凌寒绽放的小花可是被称作"花中君子"的良药，...

姐妹们有没有发现,最近总莫名烦躁？明明没发生啥大事，却像堵了口气在胸口，晚上翻来覆去睡不着，白天还莫名想发火……其实这些都是"肝气郁结"...

老铁们,今天咱们来聊聊一个特别容易被忽视的健康话题——肝胆问题，现在人生活压力大，十个人里有八个都有点肝气不顺的小毛病，你会不会经常感觉...

最近总听朋友说"气得肝疼"，其实这话真不是玩笑，现代人压力山大，情绪问题就像闷住的火药桶，时间久了容易引发各种身体不适，今天咱们就来聊聊...

最近总感觉心里堵得慌,胸口像压了块石头，晚上翻来覆去睡不着，老中医给我开了个方子，里面有一味药叫郁金，拿药时药师特意叮嘱："这味药可是个...

"明明吃了疏肝中药，为啥胸闷反而更严重了？""柴胡舒肝丸吃了俩月，月经咋越来越乱？"看得我直拍大腿——你吃的到底是药还是"情绪安慰剂"？...

最近总感觉胸口闷闷的,肚子胀得像气球？明明没吃多少却老觉得堵得慌？这可能是中医说的"气滞"在作怪，别急着吞消食片，今天给大家聊聊能行气宽...

最近总感觉胸口堵得慌？动不动就想叹气？明明没熬夜却总是疲乏无力？这些小情绪可能是身体在报警——肝郁找上门了！作为调养多年的中医爱好者，今...