最近总听朋友说"肝疼得像被捶了一拳"，去医院检查又查不出大毛病，其实中医里讲"肝主疏泄"，很多莫名的胀痛都跟肝气不舒有关，今天给大家整理几味对付肝区隐痛的中药，都是老中医们常用的方子,关键时候能救急！
肝区疼痛的常见诱因 现代人工作压力大、熬夜多，很多人明明没喝酒却总感觉右肋下闷胀,中医认为这种情况多是：
- 肝气郁结：像气球憋着气，胀痛位置不固定
- 湿热蕴肝：油腻食物吃多了，肝胆像泡在桑拿房
- 肝阴不足：熬夜耗伤肝血，肝脏得不到滋润
5味中药应急止痛方案 （注意：以下药材需在医师指导下使用）
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川楝子——肝郁疼痛的"灭火器" 这可是个有意思的药材，名字带"川"因为它产自四川，形状像小铃铛，肝气郁结时，用6-10克煮水，那种胀痛感就像给气球放气似的慢慢缓解，不过孕妇千万别碰，它还有杀虫作用,空腹喝可能会拉肚子。
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延胡索——千年止痛黄金 药店里常卖的元胡止痛片就是它做的，对那种刺痛、绞痛特别管用，尤其是生气后加重的疼痛，建议打粉冲服，每次3克，比熬煮效果更好，但阴虚火旺的人要当心,可能会上火。
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白芍——柔肝止痛小能手 女性朋友最该记住这个，痛经时也能用，它能把紧绷的肝筋膜放松下来，配上甘草就是著名的"芍药甘草汤"，新鲜白芍切片泡茶，加点蜂蜜,喝下去整个胸腔都舒展了。
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柴胡——疏通肝气的万能钥匙 都说"春困秋乏夏打盹，四季靠柴胡解闷"，8克柴胡配10克黄芩，专门治那种闷胀感伴随口苦的情况，现在人应酬多，喝完酒第二天用它煮水,既能解酒又能护肝。
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金钱草——肝胆湿热的清道夫 右边肋骨下发热发烫？多半是肝胆湿热，抓一把金钱草煮浓茶，加几颗枸杞，苦中带甜很下火，办公室久坐族建议每周喝两次,还能预防胆囊问题。
日常养护小窍门 光吃药可不够，这几个习惯能让药效加倍： • 每天敲胆经：从大腿外侧根部往膝盖方向轻敲 • 午时闭目养神：11点-1点是肝胆修复黄金期 • 玫瑰陈皮茶：各抓5克泡水，理气又不伤阴 • 忌睡前玩手机：屏幕光照影响肝血回流
什么情况必须看医生？ 如果出现这些症状，别自己瞎调理： ✓ 疼痛持续超过两周 ✓ 皮肤发黄、眼睛泛黄 ✓ 发烧伴随剧痛 ✓ 疼痛位置固定不变
最后提醒：中药讲究辨证施治，同样肝痛有人适合疏肝，有人需要清热，建议先找中医师把脉，再对症用药，平时备点中成药应急可以，但长期调理还是要
