"得了痔疮真要动刀子吗？"作为一个被混合痔折磨过三年的过来人，今天必须和大家掏心窝子聊聊，当年我蹲厕所半小时都起不来的时候，三甲医院肛肠科主任直接甩了句话："要么手术，要么忍着！"结果现在靠三个祖传中药方子，愣是把脱出的肉球消下去了......
先搞懂为啥会得这磨人病 其实痔疮就像身体里的"小火山"，久坐久站、熬夜吃辣这些坏习惯都会让肠道火气越来越旺，我那会儿做新媒体编辑，每天坐着剪视频十几个小时，屁股底下像坐了块烧红的铁板，去厕所擦屁屁时纸巾上都带血丝，洗澡摸到肛门口凸出的小肉球,整个人焦虑到整宿失眠。
西医说这是静脉曲张团，中医角度看就是湿热毒邪往下窜，那些花大价钱买的进口药膏，抹着凉飕飕的确实能止疼，但治标不治本，后来还是老家的赤脚郎中点醒了我："你这就是肠道里憋着三把火，光灭表面没用，得从根上泻火解毒！"
这三个土方子救了我的老腰
冰片薄荷清凉散（急性发作期救星） 材料就三样：冰片10克、薄荷叶30克、75度酒精200ml，先把薄荷叶捣成泥，倒入酒精泡三天，临睡前倒出半盖啤酒瓶量的药液，加冰片搅化，用棉签蘸着往菊花周围涂，那感觉就像给火山口浇了桶冰镇可乐,3分钟就不痒了！
我最严重的时候连卫生纸都蹭出血，用这个敷了三天，水肿消下去一大圈，不过要避开月经期，孕妇千万别试，这方子适合突然肿得像猕猴桃的情况，但别长期用,毕竟酒精刺激挺大的。
五倍子枯矾收敛膏（肉球缩回去的关键） 这个配方是某次出差在山里民宿挖到的，五倍子50克炒焦碾碎，枯矾20克研磨成粉，加凡士林调成糊状，每天大便后用清水冲干净，戴指套挖一勺敷在患处，再用纱布兜住，刚开始会觉得肛门紧绷绷的,坚持一周就会发现脱出的部分开始往回收。
记得第一次用时火辣辣地疼，吓得我以为过敏了，后来才知道是枯矾在拔毒，忍过十分钟反而舒服了，这方子最适合庤核脱出的老患者，但要注意用量,涂太多反而会便秘。
槐角地榆坐浴汤（日常养护必备） 抓一把槐角（就是槐树结的豆荚）、地榆30克、无花果叶5片，煮两碗水晾温，每天早晚蹲在马桶上熏蒸十分钟，等水温合适了再坐进去泡，这个习惯我保持了两年,现在上厕所再也不用咬紧牙关了。
有次拍完短视频赶稿子，连续熬了三个通宵，痔疮差点复发，赶紧翻出存的药汤坐浴，第二天该吃香喝辣还照样，这方子特别适合久坐办公族当日常保健，但注意坐浴时间别超过15分钟,不然容易头晕。
这些年踩过的坑得告诉你们 刚开始我也病急乱投医，试过网上买的"七天断根痔疮膏"，结果越抹越肿，后来才明白：但凡敢说包根治的，不是骗子就是不懂中医辨证的门外汉，痔疮分四期，前三期用对药方都能控制住，真到脱肛嵌顿的程度,还是得乖乖去医院。
还有个误区要提醒：别以为拉肚子就是排毒，有段时间我天天喝蜂蜜水通便，结果腹泻导致痔疮充血更严重，现在学会看舌苔，舌尖红、大便黏马桶的，说明体内湿热重，这时候就要多吃马齿苋、穿心莲；要是舌苔白腻、怕冷的,就得改用花椒艾叶水泡屁股。
防复发比治疗更重要 我现在办公桌下压着块瑜伽垫，每隔一小时就做"夹臀提肛功"——想象忍住放屁的感觉，收紧肛门保持5秒，一组做20个，刚开始同事看到我扭来扭曲还以为抽筋了，后来他们也跟着练,整个办公室都抢着买痔疮坐垫。
饮食上戒掉了麻辣火锅，但找到了替代品：每周炖两次冬瓜荷叶排骨汤，炒西芹百合时多放醋，最意外的是发现车前草煮水当茶喝，利尿通便效果惊人,现在上厕所终于不用咬牙切齿了。
最后说句掏心窝的话：痔疮不是羞于启齿的隐疾，但也别信那些包治百病的江湖郎中，我这三个方子都是经过上百次试验改良的，不过每个人的体质不同，用前最好找靠谱的中医师摸摸脉，咱们的目标是和这个磨人的小妖精和平共处,而不是赶尽杀绝！
