咱们老百姓过日子，谁家还没个头疼脑热、跌打损伤的小毛病？去医院排队挂号麻烦，买药又怕有激素，其实老祖宗早就给咱留了宝贝——中药外用法！不用吃进肚子，贴一贴、抹一抹就能见效，今天我就带大家挖一挖那些藏在古籍里的外用秘方,全是简单实用的居家必备技！
跌打损伤篇：筋骨伤痛别硬扛
崴脚肿痛——花椒酒热敷法
材料：野生山花椒50克+高度白酒250ml 做法：花椒泡酒3天后，倒棉布蘸酒敷患处，热水袋裹上热敷20分钟，当天晚上崴脚,连敷三天准好！
闪腰岔气——生姜膏贴穴法
材料：老姜榨汁+白芥子粉3:1调糊 用法：摊纱布贴腰部最疼的点，胶布固定，睡前贴醒后撕,注意避开皮肤破损处。
腱鞘炎发作——醋煮木瓜籽
材料：青木瓜籽2两+陈醋1斤 做法：铁锅小火煮到冒泡，棉布蘸热乎的醋液反复揉按患处，早晚各一次，连用5天告别"弹响指"。
皮肤烦恼篇：红痒湿疹不再怕
蚊虫叮咬——肥皂水升级版
材料：臭肥皂刨花+薄荷叶煮水 秘诀：肥皂水里加10片新鲜薄荷，冷藏后涂抹,3分钟止痒还能消肿！
烂嘴角——香油拌中药粉
配方：冰片1g+蒲黄3g+维生素B2碾碎 用法：纯芝麻油调成糊状，棉签蘸着抹嘴角，一天三次,第二天结痂！
脚气水泡——柳树叶煎汤
采鲜柳叶煮水洗脚，重点泡脚趾缝，连洗一周，真菌全杀光！记得用木盆别用塑料盆。
关节养护篇：风寒湿痹有妙招
老寒腿——粗盐艾叶包
材料：湖北艾叶2斤+粗盐500g+旧棉布 做法：缝成长条布袋，微波炉加热3分钟敷膝盖,比暖宝宝管用10倍！
晨僵手指——桂枝泡酒擦
配方：桂枝100g+红花50g+60度白酒泡半月 用法：每天早晚擦关节，配合十指张开握拳动作,一个月灵活如初！
肩周炎——热敷三宝粉
材料：川芎+当归+乳香各等份打粉 用黄酒调成糊状，微波炉加热后拍在肩胛骨，塑料膜覆盖保温半小时,连做7天！
妇科调理篇：外阴瘙痒巧应对
阴道炎反复——苦参坐浴方
配方：苦参30g+蛇床子20g+烧开水焖10分钟 用法：先熏后洗，每晚一次，内裤开水烫过晒透,三天见效！
乳头皲裂——蛋黄油修复术
做法：土鸡蛋黄熬出油，装玻璃瓶冷藏，喂完奶用棉签蘸油涂,比羊脂膏还管用！
小儿妙用篇：绿色疗法保平安
红屁股——紫草油DIY
材料：新疆软紫草泡麻油两周 用法：换尿布时涂薄薄一层,预防尿布疹超有效！
痄腮肿痛——仙人掌外敷
取新鲜仙人掌去皮捣烂，加蛋清调匀敷脸，4小时换一次,两天就消肿！
重要提醒：
① 所有外用药先在手腕内侧试敏！ ② 破皮出血处禁用酒精类偏方！ ③ 孕妇、过敏体质慎用活血类方子！ ④ 连用3天没改善赶紧看医生！
这些方子都是我走访民间中医、翻烂古籍整理的，现在药店动辄上百的药膏，真不如几十块的草药管用，建议打印收藏，关键时候能救急！要是觉得有用，转发给街坊邻居,说不定哪天就帮上大忙了！
