前阵子熬夜追剧,嗓子眼冒烟的时候翻出抽屉里的菊花茶，刚泡上就闻到那股熟悉的草本香，忽然想起小时候总看见奶奶抓一把黄菊花搁搪瓷缸里，咕嘟咕嘟能喝一下午，这带着中药味的神仙水，到底藏着多少咱们不知道的门道？
【千年续命水的前世今生】 要说中国人喝菊花茶的历史，能追溯到南宋时期，那时候临安城的文人雅士就流行"菊花问盏"，讲究的是用锡壶煮杭白菊，配着菱角糕谈天说地，李时珍在《本草纲目》里专门写过："菊花性甘苦微寒，久服利血气，轻身耐老延年"，您细品，这哪是普通饮料，分明是装在茶杯里的中药方子。
【藏在杯底的养生密码】 老中医常说"菊花浑身都是宝"，花瓣清热解毒，花托散风热，连飘在水面的绒毛都带着药性，办公室久坐的白领应该知道，对着电脑三小时，眼皮发沉喉咙干，这时候抿口菊花茶，比滴眼药水还管用，上次邻居张姐上火牙疼，我给她支招用野菊花煮水含漱，第二天就乐呵呵送来两包焦作山药答谢。
【会喝才是真本事】 别看都是菊花茶，里头门道可多了，春天摘的杭白菊偏清润，适合配枸杞明目；深秋收的黄山贡菊药性更强，搭几颗胖大海润喉最灵，有次去安徽茶厂，老师傅教我个诀窍：泡菊花茶得用85度水沿杯壁慢冲，这样既能激出药香，又不会烫熟花瓣里的活性成分。
【这些坑千万别踩】 市面上五颜六色的"菊花茶"看得人眼晕，记住选花蕊紧实、色泽自然的，那些染得亮黄透绿的八成动过手脚，有回在景区买的"金丝皇菊"，泡开后满屋子化学香精味，吓得我赶紧倒掉，体质虚寒的朋友要当心，加几片生姜中和寒性，别学我同事天天当白开水灌，结果喝得手脚冰凉。
【当代青年的花式养生】 现在年轻人把菊花茶玩出了新花样，咖啡店推出"菊香拿铁"，奶茶店有"菊花珍珠奶茶"，连火锅店都备着菊花茶解腻，我试过用胎菊煮酸梅汤，冰镇后比可乐还过瘾，不过最绝的还是闺蜜的配方：菊花+玫瑰+陈皮，她说这是"疏肝三剑客"，特别适合经期前喝。
上个月整理药箱,翻出奶奶留下的铁皮罐，里头的菊花已经泛黄结块，突然明白这一杯淡黄色的中药茶，喝的是几千年的草木智慧，下次再看见办公桌上的菊花茶包，不妨细细品品，或许能尝出点"治未病"的
