"中药到底该怎么分门别类？"其实老祖宗早就给咱们安排好了！今天咱们就用最接地气的方式，把中药按主治功能分成五大类，保准你看完就能给自家药箱分类！
解表药——身体的"开门卫士" 这类药专治各种"表证"，说白了就是感冒初起时的症状，比如着凉后怕冷、鼻塞、打喷嚏，这时候就得请它们出场。
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辛温解表派（适合受凉感冒） 代表选手：生姜、紫苏、防风 就像冬天喝姜汤发汗一样，这类药能暖身驱寒，记得煮姜枣茶时放几片红糖，驱寒效果翻倍！
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辛凉解表派（适合风热感冒） 代表选手：薄荷、桑叶、菊花 夏天感冒发烧不妨泡杯菊花茶，既能退烧又败火，但要注意这类药性凉，体虚的人要少喝。
清热药——身体里的"消防队" 但凡出现"红肿痛热"四个字，就要想到这类药，相当于给体内的火苗泼冷水。
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清实热型（高烧便秘用） 代表选手：黄连、大黄、石膏 像黄连上清片就是典型，牙疼嗓子痛的时候特别管用，但这类药太猛，中病即止。
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清虚热型（潮热盗汗吃） 代表选手：地骨皮、青蒿、银柴胡 更年期烘热出汗可以试试枸杞+地骨皮煮水，比吃药片温和多了。
补益药——身体的"充电宝" 这类药最讲究"缺啥补啥"，得像手机充电一样精准匹配。
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补气组（累得喘不上气） 代表选手：人参、黄芪、党参 煲汤时加几片黄芪，特别适合加班族，但高血压患者要慎用人参。
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补血组（头晕眼花必备） 代表选手：当归、熟地、阿胶 女生生理期后喝四物汤（当归+川芎+白芍+熟地），比红糖水管用多了。
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补阴组（口干舌燥专用） 代表选手：麦冬、百合、石斛 教师群体必备石斛麦冬茶，每天讲课太多最伤阴液。
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补阳组（怕冷腰酸吃） 代表选手：肉桂、鹿茸、杜仲 但这类药像"烈火"，年轻人阳气足的要少吃，免得上火。
安神药——情绪的"镇定剂" 现代人压力大，这类药的需求越来越大。
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重镇安神派（心慌失眠用） 代表选手：朱砂、磁石、龙骨 注意朱砂有毒不能久服，现在多用代用品，睡前泡脚加点龙骨粉，助眠效果不错。
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养心安神派（多梦易醒吃） 代表选手：酸枣仁、合欢皮、夜交藤 酸枣仁捣碎装枕头，比吃安眠药健康多了，合欢花泡茶还能缓解焦虑。
祛邪药——身体的"清洁工" 专门对付各种"邪气"，堪称中药界的扫地僧。
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祛湿药（头重脚肿吃） 代表选手：茯苓、薏米、赤小豆 湿气重的看过来！四神汤（茯苓+芡实+莲子+山药）每周喝两次，比拔罐管用。
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祛风湿药（关节疼痛用） 代表选手：羌活、独活、威灵仙 南方回南天时，用这些药煮水擦身，比电烤炉还去湿气。
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化痰药（咳嗽痰多吃） 代表选手：陈皮、半夏、贝母 川贝炖雪梨治燥咳，橘皮泡水化湿痰，记住痰黄用川贝，痰白用橘皮。
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治痈疮药（发炎红肿用） 代表选手：金银花、蒲公英、鱼腥草 脸上冒痘赶紧喝金银花露，乳腺炎发作煮蒲公英水，这些都是老中医的小秘方。
最后说个关键提醒：中药分类虽然清楚，但人的身体很复杂，就像手机充电还要看电量，用药必须"辨证施治"，建议收藏这份清单，但具体用药前最好咨询中医师，毕竟咱们讲的是功能分类，不是让你自己当
