最近总听朋友说自己"五官不通",不是耳朵像堵了层棉花,就是鼻子不通气,还整天昏昏沉沉像缺氧,去医院查又查不出大毛病,其实这种情况在中医里叫"清窍失灵",说白了就是身体里的气机堵住了,七窍不通自然就难受,今天给大家扒一扒我家祖传的调理法子,都是老一辈试出来的真本事。
先说说啥叫清窍失灵,这可不是简单的感冒鼻塞,而是整个人都处于亚健康状态,就像你家下水道堵了,水流不畅,整个屋子都要发潮,人也一样,脑袋里的"水管"(气血)堵了,眼睛发胀、耳朵闷、嗓子卡痰、头重脚轻这些毛病全找上门,最要命的是这种堵不像水管堵塞看得见,很多人被折腾好几年都找不到病根。
我爷爷当年在镇上坐堂时,遇到这种病人就摇头:"这是五脏六腑的气串着犯浑呢!"他有个经典方子,现在想起来真是绝了,主药就三味:石菖蒲、薄荷、川芎,配上甘草调和,石菖蒲是开窍圣手,能把脑子里的浊气像扫地出门似的清理干净;薄荷清凉透表,相当于给全身做SPA;川芎最擅长疏通,把淤堵的气血重新推上正轨。
具体怎么用可有讲究,抓回来的药材要先晒半天,让药性醒过来,石菖蒲要选带须根的,切片越薄越好;薄荷得是刚开花的嫩叶,手指一捏能出汁的最好;川芎要选个头匀称的,敲碎后香气直往鼻子里钻,这三味药各取10克,加两碗水小火慢熬,看着汤药咕嘟咕嘟冒泡,屋子里的药香越来越浓,这时候就知道药力开始往外透了。
喝药也有门道,早上空腹喝第一碗,趁热小口抿,让药气顺着喉咙往上走,专门去冲那些堵着的窍穴,中午饭后半小时喝第二碗,这时候阳气最盛,药效借着气血运行全身,晚上睡前再温半碗,带着药香入梦,等于给经络做夜间保养,连着喝三天,你会明显感觉耳朵里的棉花被抽走了,看东西都透亮几分。
去年隔壁王婶就是典型例子,她那会儿总说脑袋像套着塑料袋,嗡嗡响还头晕,按这个方法喝了五天,突然有一天大清早跑来敲门:"小张啊,我这耳朵终于听见鸟叫了!"看着她红光满面的样子,我才确信这方子真能救人于水火,不过要提醒一句,孕妇千万别碰,小孩子减半用量,体虚的人最好配点红枣枸杞护着肠胃。
现在年轻人压力大,十个里有八个都有清窍问题,我表弟天天熬夜加班,年纪轻轻就耳鸣得像知了叫,让他每天拿保温杯泡这三样当茶喝,不到两周就嚷嚷着"世界突然安静了",其实这就是把身体的自洁功能唤醒了,就像给生锈的门轴滴润滑油,转动起来自然顺滑。
说到底,这方子能流传下来靠的就是实在,不像有些偏方吹得天花乱坠,咱们这个都是实实在在的食材级药材,喝不好也喝不坏,关键是要坚持下去,别指望一剂药就能打通任督二脉,记住早晚各一次雷打不动,配合揉搓耳廓、热敷眼眶这些小动作,保管让你七窍通畅得像换了新零件,要是拖到机器彻底卡壳再修,那可就要