朋友们有没有出现过这种情况？突然觉得耳朵像蒙了层膜，听声音闷闷的，或者总觉得有蝉鸣声在耳边嗡嗡响？这时候很多人第一反应是掏耳朵、滴药水，其实咱们老祖宗早就总结出"通耳窍"的中药疗法，今天我就带大家认识5位"耳朵清洁工"，都是中药房里的常客,关键还不用花大价钱！
石菖蒲——耳朵里的"醒神汤" 这味长得像剑的草药可是通耳窍的头号选手，老中医常说它"开心窍、通耳窍"，就像给耳朵做了个深度SPA，记得去年邻居王叔突然听不清电视声，抓了一把石菖蒲煮水喝，当天下午就见效，不过要提醒大家，这味药有点"性格"，过量容易上火，每天3-6克泡茶最合适。
路路通——经络里的"清道夫" 光听名字就知道不简单，这味果树的种子天生就是通经活络的高手，特别适合那种感冒后遗留的耳朵堵胀感，配上3颗红枣煮水，既能通气又不伤胃，但孕妇要绕道走,这小家伙活血力度可不小。
磁石——天然助听器 黑乎乎的磁铁矿其实是护耳神器，古代医书记载它能"治耳聋如塞"，现代研究发现含铁元素能改善内耳循环，最简单的用法是把磁石捣碎装枕头，不过要注意别让碎渣划伤皮肤,某宝有现成的磁石枕芯卖。
蝉蜕——知了壳里的大学问 别看轻飘飘的知了壳，这可是治疗耳鸣的妙药，特别是那种"呜呜"像刮风一样的低音耳鸣，用蝉蜕煮猪肝汤特别灵，记住要选完整的空壳，发霉的千万别用，某次我就见过药店小哥把受潮的藏在底层......
柴胡——疏肝解郁顺带通耳 总熬夜压力大导致的耳朵闷胀，多半和肝气郁结有关，这时候用柴胡泡水，就像给耳朵做了个情绪疏导，但脾胃虚寒的朋友要悠着点，这黄芩科的植物性子偏凉,搭配3片生姜刚刚好。
说个真实案例：张阿姨跳广场舞时突然耳鸣，西医说是神经性耳聋，开了一堆营养神经的药，后来转看中医，大夫开了石菖蒲+磁石+柴胡的组合，配合耳周按摩，两周就见效，关键是这些草药加起来不到一百块,比进口药便宜多了。
平时保养耳朵,建议大家：
- 每天搓热掌心捂耳朵（像捂着电话听筒）
- 食指指腹按揉耳屏前凹陷处（也就是耳穴分布区）
- 少挖耳朵！棉签只清理外耳道
- 游泳后一定要侧头蹦跳排水
最后提醒一句，如果突然出现听力下降、伴随眩晕呕吐，千万别自己乱吃药，赶紧去耳鼻喉科做检查，这些中药更适合慢性调理，当个日常保健茶饮不错，但真生病还是得听医生的，毕竟咱们耳朵就这一副，且用
