前阵子闺蜜家二宝出生第三天就查出黄疸值偏高，看着小家伙浑身发黄的模样真让人揪心，跑了好几趟医院照蓝光，娃哭得撕心裂肺，后来老中医给开了个中药方子，没想到三天就见效了，今天咱们就来聊聊那些年长辈们传下来的"退黄法宝",都是实打实的干货！
黄疸宝宝的家庭常备中药
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茵陈——退黄界的扛把子 这个长得毛茸茸的蒿草绝对是退黄首选，我们老家管它叫"白蒿"，新鲜茵陈煮水洗澡特别管用，记得要用开水焯一遍再煮，每周给宝宝泡两三次，要是嫌麻烦，药店买的干茵陈一样能用,不过得提前浸泡半小时。
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栀子+大黄=黄金搭档 这俩搭配起来真是绝了！栀子清三焦之火，大黄通便排毒，我家表姐当时就是用这两味药煎汤，拿棉签蘸着抹在宝宝嘴边，不过大黄性寒，新生儿用量千万要控制好,一般3克就够了。
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黄芩的妙用 别小看这味苦口的中药，对付病理性黄疸特别在行，有个宝妈群里认识的朋友，她家宝宝是母乳性黄疸，用黄芩煮水擦身配合停母乳三天，黄疸值从18降到了9，不过黄芩容易伤胃,得稀释到淡黄色再用。
厨房里的退黄药膳
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鲫鱼薏米汤 月子里喝这个汤最合适不过，鲜活鲫鱼收拾干净，加一把炒过的薏米，小火慢炖到奶白色，既能下奶又能利湿退黄，关键还不苦，隔壁王婶说她当年靠这个汤,娃的黄疸半个月就消干净了。
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玉米须煮水 每次买玉米都把须须留着晒干，这可是现成的退黄茶，抓一大把煮开后转小火焖10分钟，晾温了当水喝，特别是混合喂养的宝宝，每天喂两次,消黄速度肉眼可见。
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冬瓜皮粥 老南瓜去皮切块，加粳米熬成粥，出锅前撒点冬瓜糖，这法子特别适合夏天生的宝宝，清热解暑还退黄，注意一定要用老南瓜,青皮南瓜效果差远了。
祖辈传下来的小偏方
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鸡蛋滚黄法 拿煮熟的鸡蛋剥壳，趁热在宝宝身上滚动，从额头开始往下滚，重点照顾胸口和手脚心，这个方法虽然不能直接退黄，但能促进血液循环，很多老人都说"滚完鸡蛋黄，宝宝睡得香"。
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艾叶水泡澡 端午节剩的艾草别扔！抓一把煮水放凉到37度左右，给宝宝泡澡特别舒服，艾叶温经散寒，泡完皮肤透红透红的，黄疸看起来都会轻几分,不过要注意避开眼睛和私处。
避坑指南划重点
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别乱信"独家秘方" 去年小区里有个妈妈听信偏方，给孩子灌犀角粉，结果导致严重腹泻脱水，所有中药都要先问过医生,特别是早产儿和敏感体质宝宝。
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光照疗法不是万能的 很多家长觉得晒太阳就能退黄，其实紫外线指数不够根本没用，上午十点前的柔光最合适，但要注意保暖别着凉,每次晒15分钟就得歇会儿。
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母乳性黄疸要区别对待 如果是吃母乳引起的轻微黄疸，可以试试停母乳24小时观察，但千万别突然断奶，可以挤出来用瓶喂,同时喂点茵陈水过渡。
真实案例说真相 同事家双胞胎女儿出生第五天黄疸值飙到16，医生建议住院照蓝光，她婆婆连夜跑去中医院抓了茵陈、茯苓、郁金三味药，煎好放在奶瓶里少量多次喂，配合每天两次日光浴，三天后复查降到9，医生说可以回家观察，现在两个小姑娘白白胖胖的,比同龄宝宝还水灵。
最后唠叨一句：中药退黄讲究辨证施治，每个宝宝的体质不同，发现黄疸别慌，先测数值再决定方案，轻度的在家护理，严重的及时就医，记住咱们的老祖宗留下的智慧，但更要相信现代医学的检测手段，双管
