最近天气忽冷忽热,身边咳嗽咳痰的人特别多，前天邻居王婶来找我，说嗓子眼总像糊着块黏痰，白天咳晚上也咳，问我有没有啥土方子，其实这种情况我见多了，咱们老祖宗留下的化痰中药可都是宝贝，关键得用对方法，今天我就掏心窝子跟大家聊聊，那些年我亲测有效的化痰妙招。
藏在厨房里的化痰高手 要说最接地气的化痰药，陈皮排第二可没人敢排第一，记得去年流感季，我家小子半夜咳得小脸通红，我抓了一把阳台晾着的陈皮，剪成细丝煮水，这玩意就是晒干的橘子皮，家家都有，煮出来的水带着柑橘清香，孩子咕嘟咕嘟喝了几口，第二天痰音就轻多了，不过要记住，新鲜的橘子皮不行，得是晒足年份的老陈皮，那种暗红色带油光的才地道。
喉咙黏腻就找它 前阵子带老妈去体检，查出慢性咽炎，老中医给开了个方子，主药就是浙贝母，这白白胖胖的小家伙看着普通，磨粉后含服简直神了，我妈现在随身装着小罐贝母粉，嗓子发痒时倒一点在舌头上，慢慢含化，那股清凉劲儿顺着喉咙往下走，半小时就能吐出半口稠痰，不过贝母性寒，手脚冰凉的人要少吃。
黄痰白痰用药大不同 上周同学聚会听张哥吐槽，他咳嗽两周吃了各种止咳糖浆都没用，我一看他吐的纸巾团——黄绿色浓痰，赶紧让他停掉润肺的川贝，换成鱼腥草煮水，这味药听着怪，却是清肺热的高手，果然三天后他在群里报喜，说咳出的痰变回白色了，这里提醒大家，黄痰用鱼腥草、败酱草这类苦寒药，白痰泡沫多的要用干姜、细辛这些温热药，搞反了反而伤身。
痰湿体质要断根 我发小是个胖子，整天觉得身体沉重，早上起来嗓子黏糊糊的，去年带他看中医，老大夫说他是痰湿体质，开了茯苓配半夏的方子，这两个药组合绝了，茯苓像把小扫帚，把身体角落的水湿都扫出来，半夏就像吸铁石，把这些水湿痰饮全吸到肠道排出去，他现在每天拿茯苓粉做面膜，说是连脸上的油光都少了。
被误会的化痰猛将 说起天南星，很多人都怕它的毒，其实我爷爷以前常采野生的，只要用生姜煮透就安全了，村里有人癫痫犯病，老辈人会喂点制南星粉，听说能催吐痰涎，不过现在药店买的都是炮制过的，我们普通人用3-6克炖肉吃，倒是能化解那种粘在气管壁上的老痰，只是孕妇和小孩绝对不能碰这个药。
药店不会告诉你的秘密 上次陪闺蜜买止咳药，药师拼命推荐中成药复方制剂，我偷偷告诉她，很多所谓"祖传秘方"其实就是两三味化痰药拼凑的，比如常见的橘红痰咳液，主要成分就是化州橘红+茯苓+半夏，自己配药材泡酒或熬膏，效果不比卖的差还便宜，不过像明矾、砒霜这些有毒性的化痰药，千万别自己乱试。
化痰食疗小偏方 说个特简单的法子：白萝卜擦丝拌蜂蜜，上个月我感冒后遗症老是鼻塞有痰，每天早上切半根萝卜丝装罐，淋两勺槐花蜜密封，过几个小时萝卜出水了，连汁带渣吃掉，三天准好，原理很简单，萝卜消食化痰，蜂蜜润燥解毒，两者搭配天生一对，要是痰多到影响睡觉，睡前含片腌渍过的海蜇皮，凉津津的特别舒服。
最后唠叨一句,化痰药虽好别贪杯，我见过有人天天喝胖大海当茶，结果越喝越哑巴，还有人学电视剧生吞蜈蚣治痰，差点中毒进医院，咱们老百姓养生，认准正规药店买的道地药材，煎煮时控制好火候时间，最重要的是——痰多两周止不住，赶紧去医院拍片子！毕竟现在很多毛病藏着大隐患，该用抗生素时别硬
