喉咙痛救星!这5种清喉利咽中药比消炎药还管用

一归堂 2025-05-01 科普健康 1603 0
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最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的咳嗽声就没断过,隔壁工位的小王已经连着三天哑着嗓子说话,保温杯里泡着黑褐色的东西,凑近一看居然是蝉蜕!这小子不知道从哪搞来的偏方,还真别说,昨天听他咳嗽声都轻多了。

其实像我们这种天天熬夜加班、空调房里久坐的上班族,喉咙不舒服简直就是家常便饭,上次陪老妈去看中医,老大夫指着处方单上的"射干""牛蒡子"问我:"年轻人是不是经常嗓子疼?"这才惊觉原来中药里藏着这么多清喉利咽的宝贝。

要说最接地气的润喉神器,胖大海必须拥有姓名,记得小时候感冒喉咙哑了,奶奶总会掏出两颗乒乓球似的种子,煮开后看着它在水里开出绒毛状的花,淡淡的棕色液体喝下去,就像给火烧的嗓子敷了层清凉面膜,不过可别被它憨厚的外表骗了,这玩意儿极容易泡发,去年有个同事直接拿保温杯泡了三颗,结果半夜涨得杯子盖都顶不开,差点酿成"胖大海炸弹"事故。

真正懂行的都会备着金银花,菜市场门口那家凉茶铺,夏天总飘着金银花的清香,老板说他们每天天不亮就熬上一锅,加冰糖煮到花儿全开,路过的学生仔买来当奶茶喝,上个月我重感冒,中医开的方子里就有金银花,说是既能清热解毒,又能疏散风热,现在家里常备着干的金银花,喉咙刚有点痒就抓一把泡水,比含片见效快多了。

要是说到止咳化痰,罗汉果绝对是实力派,广西出差带回来的罗汉果还挂在厨房,外壳硬得像石头,敲开里面毛茸茸的果瓤倒是软乎得很,最妙的是拿它炖雪梨,冰糖的甜加上罗汉果的甘,汤水喝下去从喉咙暖到胃里,不过第一次喝的人可能会被吓到——毕竟掰开果子时那股类似中草药的味道确实冲鼻子。

老广们消暑必备的五花茶里,鸡蛋花可是灵魂食材,每次去早茶店都要特意点份鸡蛋花糖水,半透明的花瓣浮在黄澄澄的糖水里,看着就清凉,前阵子上火嘴角起泡,邻居阿婆塞给我一包晒干的鸡蛋花,说要和夏枯草一起煮,没想到这白瘦瘦的花骨朵煮出来的茶,苦得让人龇牙,喝完却神清气爽,第二天嘴角的水泡真的瘪下去了。

压轴出场的必须是麦冬,公司茶水间那个养生达人小李,保温杯里永远泡着玉竹、麦冬、枸杞的黄金组合,他说这是从老家中医院退休的老院长那讨来的方子,专治熬夜伤阴导致的口干舌燥,有次跟着试了两周,原本早上起来喉咙干得冒烟的情况确实改善不少,连带着便秘都好转了。

不过这些中药虽好,可不能乱吃,就像胖大海性寒,肠胃弱的人多喝两口就拉肚子;罗汉果太甜,糖尿病人可得悠着点;麦冬滋阴,痰湿体质的人喝了反而腻歪,最保险的办法还是找中医师把个脉,毕竟每个人的体质都是独一无二的药方。

现在每次经过药店,看到柜台上码得整整齐齐的中药抽屉,都会忍不住多看两眼,这些传承千年的草木精华,可比那些花花绿绿的润喉糖实在多了,下次再感觉喉咙不对劲,不妨试试这些老祖宗留下的秘方,说不定比吃药打针还

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