最近总有人问"最寒的中药到底是啥？"要说中药里的"冷面杀手"，那可真不少，前些天邻居王婶煮了锅蒲公英水祛痘，结果喝得手脚冰凉直打哆嗦，这才让我意识到——很多人根本不知道寒性中药的威力，今天就带大家见识几位"冰山美人"，看完保准你对这些寒凉药材肃然起敬。
【黄连：苦寒界的扛把子】 说起最寒的中药，黄连要是排第二，没人敢称第一，这味被古人称为"哑巴吃黄连"的奇药，光是名字就带着股苦寒气，老中医常说"黄连救人无功，人参杀人无过"，意思是用对了能治病，用错了反而伤身，记得去年我上火牙痛，老大夫开的方子里黄连不过3克，结果一入口直接苦得舌头打颤，后来才知道这玩意儿含有9%的小檗碱，比苦瓜还苦上百倍，怪不得《本草纲目》都警告"久服黄连，反从火化"。
【金银花：夏日里的冰雪美人】 别被金银花温润的名字骗了，这位可是清热解毒的急先锋，每到三伏天，我家冰箱总备着金银花露，但奶奶总要唠叨："体寒的娃少碰！"去年表弟贪凉猛灌金银花露治痘痘，结果三天就闹肚子，其实金银花性寒质轻，像把清凉小扇，热症用了立马见效，但阳虚怕冷的人喝了，相当于往暖炉里泼冰水，有个简单辨别法：如果平常手脚冰凉，喝凉水都胀肚，这类人就得离金银花远点。
【石膏：火烧浇油的灭火神器】 外号"白虎汤"的石膏，绝对是中药界的消防队长，小时候高烧不退，母亲总会熬碗石膏粳米汤，那乳白色的汤汁看着温和，下肚却像吞了块北极冰，现在才明白，这石头状的药材专治阳明经热盛，体温39度往上冲时，它能把邪火瞬间压下去，但若是平素脾胃虚寒的人吃了，怕是要体验"透心凉"的酸爽，就像给熄火的灶台泼冷水，搞不好要闹腹泻。
【大黄：肠道里的推土机】 要说通便泻火，大黄堪称中药界的"泻立停"，这味金黄药材自带雷霆之势，我爷爷当年便秘硬是靠它打通任督二脉，但您可千万别被它的威风迷惑，大黄的寒性就像液氮，能把积热瞬间冻成冰块，有次健身房小哥听信偏方，拿大黄泡茶减肥，结果白天喝晚上就跑了十几趟厕所，整个人脱水脱得像晒蔫的菜叶，这味药只适合实热便秘，脾虚泄泻者沾边就危险。
【生地黄：滋阴降火的深潭水】 别看生地黄长得憨厚，却是滋阴凉血的高手，前阵子闺蜜熬夜痘暴长，抓了副玉女煎，里头生地黄占大半，这黑褐色的根茎像块吸热海绵，能把虚火一点点吸走，但有意思的是，越是阴虚火旺的人用着越灵验，阳气不足的反倒越喝越萎靡，老药师教了个窍门：舌苔发白、大便稀溏的，赶紧收手别碰这味药。
说了这么多寒性中药,其实它们都是治病的利器，关键要明白"寒者热之，热者寒之"的道理，就像厨房里用冰块给火锅降温，得瞅准时机，最怕的是把黄连当茶饮，拿石膏煮养生汤，记住几个生死线：经期女性要远离寒药，产后虚弱别碰生冷，老人阳气不足需谨慎，实在拿不准？不妨学学老祖宗的智慧——配伍生姜红枣中和寒性，或者咨询医师开方调和，毕竟中药讲究的，是个阴阳
