"低血糖犯起来头晕心慌，除了吃糖还有没有别的办法？"今天就跟大家唠唠那些能快速升血糖的中药，别以为中药只能降血糖，其实有些药材既能补气血又能救急，关键时候比巧克力管用！
为啥需要升血糖中药？ 现在人工作压力大，很多上班族早上顾不上吃饭，中午随便对付两口，晚上又熬夜加班，时间一长，身体就像台漏电的冰箱，能量储备越来越差，特别是女性朋友生理期前后，稍微饿一会儿就手抖冒冷汗，这时候要是备点升血糖的中药，比揣着几块糖方便多了。
5种升血糖中药推荐
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西洋参片——白领必备充电宝 这可不是普通人参，经过特殊加工后性凉不上火，含着片西洋参就像嘴里含了颗"能量糖"，特别适合开会开到一半头晕目眩的时候，建议买那种切得薄薄的片状，放办公室抽屉里，含3分钟就能缓过来。
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黄精茶——肝不好者的升糖神器 别小看这个皱巴巴的根茎，泡水喝特别养人，每天用10克黄精煮水，连续喝一周，你会发现不仅低血糖症状少了，连熬夜后的口干舌燥都好转了，最适合经常应酬喝酒的朋友，护肝还能防醉。
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红枣夹核桃——零食也能升血糖 把红枣去核塞进核桃里，每天吃2-3颗，核桃的油脂能帮助身体吸收红枣的糖分，特别适合上午十点肚子咕咕叫的时候，不过糖尿病朋友要注意，吃完这个当天主食要减量。
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熟地黄粥——晨起眩晕必试 用熟地黄熬粥是老中医的私房招，30克熟地黄加粳米煮成咸粥，特别适合起床时天旋地转的人，注意一定要用砂锅慢炖，高压锅会破坏药性，喝完粥记得漱口，不然嘴巴会发黑。
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红参含片——户外急救首选 爬山徒步时包里塞几片红参，比功能饮料管用多了，含在舌下30秒就能见效，特别适合容易出现高原反应的人群，但高血压患者要慎用，建议先咨询医生。
使用秘诀大公开 这些中药升血糖各有绝招：西洋参适合应急，黄精侧重日常调理，红枣核桃当零食补充，熟地黄粥养脾胃，红参用于特殊场景，混合使用效果更佳，比如早上喝黄精茶，包里装西洋参片，下午加点红枣核桃当下午茶。
特别注意这些事 ① 升糖中药不是糖果，见效需要过程，建议持续调理至少两周 ② 糖尿病患者使用前必须测血糖，防止和降糖药冲突 ③ 孕妇、儿童、术后病人要遵医嘱，别自行进补 ④ 出现心慌手抖时，先吃两颗糖应急，再配合中药调理
现在很多人把中药当万能药,其实更需要调整生活习惯，按时吃饭比任何补药都管用，但这些升血糖中药确实是老祖宗留给我们的"能量充电宝"，下次感觉体力不支时，不妨试试这些天然方法，说不定比灌咖啡更
